枸杞泡水的害處是什么？
枸杞是一種中藥材，是么有當(dāng)做藥材食物，也可以當(dāng)做蔬菜食用。枸杞在我們?nèi)粘５?a href="http://m.la-vie-en-rose.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中食用的方法是有很多，可以用來煮粥，燉湯，燉菜，泡茶或者是直接吃。很多人都不知道，平常生活中簡單的枸杞子泡水喝，偏不留神就很容易給身體帶來危害的，枸杞子泡水喝對身體也是有危害的，那么，枸杞子泡水喝不注意的話會有哪些危害呢？
引起失眠多夢
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如果是大量的服食枸杞，心臟供血供氧功能受到影響，很容易影響大腦正常的活動。特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢。另外枸杞子屬于溫?zé)崾澄铮^多食用很容易引起上火，使人處于焦躁不安的狀態(tài)下，影響睡眠質(zhì)量。
容易上火
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如果是長期使用大量枸杞泡水喝，盡管枸杞的全部營養(yǎng)不會進入到枸杞水中，但是因為枸杞是屬于溫和的食物，如果長時間大量使用枸杞泡水喝很容易導(dǎo)致身體上火，部分人還會出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。特別是本身屬于溫?zé)狍w質(zhì)的人更要注意不宜過量使用枸杞子泡水喝。
導(dǎo)致脾氣暴躁
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前面提到了長期大量食用枸杞子泡水很可能導(dǎo)致身體容易上火。我們知道體內(nèi)肝火旺很容易導(dǎo)致人脾氣暴躁，容易動怒。而脾氣暴躁長期處于生氣狀態(tài)下又容易反過來傷肝。特別是性情本身就較為急躁的人要注意不宜過多用枸杞子泡水喝。
上面介紹的枸杞泡水的害處這么多，大家在服用枸杞子的時候，是一定要引起重視的，合理的服用枸杞子，如果是患有感冒或者是身體有其他不適的時候，最好不要食用枸杞。特別是壓力感冒發(fā)燒的時候，用枸杞子泡水喝容易導(dǎo)致身體火氣旺，從而加重身體不適。
