對人體有害的食品有哪些？

2017-04-14 09:07:07　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：經(jīng)濟的飛速發(fā)展不僅給人們帶來了非常好的物質生活的享受，但也帶了許多問題，比如說污染了空氣，污染了水源，使全球變暖等等，這讓人們的生

經(jīng)濟的飛速發(fā)展不僅給人們帶來了非常好的物質生活的享受，但也帶了許多問題，比如說污染了空氣，污染了水源，使全球變暖等等，這讓人們的生活受到了極大的傷害。現(xiàn)在有非常多的食品添加了非常多的化學物品，來達到保持食品新鮮度的目的，但是這些化學物質都是對人體有害的，今天，小編要告訴大家哪些食品是對人的身體有害的。

1、燒烤類食品。含有強致癌物質苯并芘。

2、加工的肉類食品。這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，有導致癌癥的潛在風險。

3、油炸食品。其能量密度高，經(jīng)常進食易導致肥胖，在油炸過程中，還產(chǎn)生大量的致癌物質。

4、果脯、話梅和蜜餞類食物。這類食物含有亞硝酸鹽，常吃在人體內形成潛在的致癌物質亞硝酸胺。

5、罐頭類食品。其中的營養(yǎng)素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。

6、腌制食品。此類食物鈉鹽含量超標，常常進食腌制食品者腎臟負坦加重，發(fā)生高血壓的風險增高。

7、肥肉和動物內臟類食物。其中所含的大量的飽和脂肪酸和膽固醇，已經(jīng)被確定為導致心臟病的最重要的兩類膳食因素。

8、奶油制品。常吃可導致體重增加，甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高。

9、方便面。常吃升高血壓，對心血管有相當大的負面影響。

10、果凍甜點。因奶油含量較高，易導致肥胖;因糖分含量高，可降低食欲;還可能因為溫度低而刺激胃腸道。

以上就是對人的身體有害處的一些食品，這些食品一般都是人們非常喜歡吃的，比如說辣條等等，小編建議大家盡量不要吃三無產(chǎn)品，不要到街邊路邊的小攤上去吃那些燒烤之類的食品，那是非常的傷害人的身體的。要多吃一些五谷雜糧，這樣對人的身體才是好的。