哪些人不適合吃魚干？魚干的副作用有哪些
2017-05-06 16:10:58 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：隨著生活水平不斷的提高，很多人意識(shí)到了飲食對健康的重要性，所以在生活中會(huì)根據(jù)自己的身體情況去改善自己的飲食習(xí)慣，下面一起看一下哪些
隨著生活水平不斷的提高，很多人意識(shí)到了飲食對健康的重要性，所以在生活中會(huì)根據(jù)自己的身體情況去改善自己的飲食習(xí)慣，下面一起看一下哪些人不適合吃魚干。
副作用
1、魚干、魷魚絲之類食品中含有較多的“亞硝胺”，它是一種強(qiáng)致癌物，是蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物和亞硝酸鹽結(jié)合的結(jié)果。偶爾少量食用，還不致發(fā)生危害，但如果經(jīng)常大量地吃魚干，或是加工魚干的原料不新鮮，就很可能導(dǎo)致亞硝胺攝入過量。2、增加鹽分。為了便于保存，魚干里都加了不少鹽，吃起來會(huì)帶來額外的鈉，對慢性病人非常不利，還可能加劇浮腫、眼袋和經(jīng)前期不適。
禁忌人群
高壓病人慎食魚干。
我們都知道有時(shí)候如果吃了不適合自己食用的食物會(huì)給身體帶來一定的不適，了解了哪些人不適合吃魚干以后，我們在日常的飲食中就能夠格外的注意了，另外平時(shí)在生活中遇到自己喜歡吃的食物也不要吃得過多。
