吃檸檬的壞處有哪些
2017-06-27 15:41:33 來源：360常識網
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導語：檸檬是我們生活非常常見的一種水果，雖然是水果，但是檸檬的味道卻是非常的酸，根本不能直接食用，一般都是將檸檬用作調料，或者是茶來使用
檸檬是我們生活非常常見的一種水果，雖然是水果，但是檸檬的味道卻是非常的酸，根本不能直接食用，一般都是將檸檬用作調料，或者是茶來使用，因為檸檬酸中含有非常活性的物質，能夠對身體起到滋潤的作用，但是吃檸檬也是有一定的害處的，下面就來看看吃檸檬的壞處有哪些的講解吧。
由于檸檬維生素含量高，鮮檸檬泡水喝不僅是美容佳品，更具有抗菌和提高免疫力的功效。此外，檸檬水還有瘦身的功效，經常喝檸檬水可以幫助人體排除毒素，一定程度上防止糖轉化為脂肪，起到消脂減肥的作用。
并不是所有人群都適宜大量飲用檸檬水，也并不是在所有時期都適合飲用檸檬水。
<01> 孕婦可以飲用檸檬水，但不能多喝，檸檬表面也應使用鹽水泡等方法處理干凈。檸檬水對寶寶的胃刺激性過強，所以寶寶盡量不要飲用。
<02> 同時胃酸過多者和胃潰瘍患者也建議少飲用檸檬水。
<03> 檸檬水在春天不宜多食，夏秋食用效果較好。檸檬中含有光敏物質，紫外線下很容易吸收紫外線使皮膚產生黑點及斑點，所以喝檸檬水后應少曬太陽。
凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，喝檸檬水也是這樣，講究科學方法，適量飲用，才能起到好作用。
檸檬雖然是一種非常普遍的水果，但是由于不能直接食用，使得人們對于檸檬的用法轉而向烹飪方面發展，而且還收獲了不少的驚喜，檸檬是可以用在烹飪里面作為提香的調料，效果非常不錯，但是由于檸檬是強酸性食物，所以不能多吃。
