竟然有這種補(bǔ)腎養(yǎng)生湯 做給心愛的他喝！
2017-01-16 22:58:01 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：對(duì)于廣大的男性朋友們而言，腎功能健康，身體各機(jī)能也會(huì)相對(duì)較健康;相反的如果腎功能差就會(huì)經(jīng)常感到精神差、腰酸背痛、老得快、注意力不集
對(duì)于廣大的男性朋友們而言，腎功能健康，身體各機(jī)能也會(huì)相對(duì)較健康;相反的如果腎功能差就會(huì)經(jīng)常感到精神差、腰酸背痛、老得快、注意力不集中、工作效率低等等。那么男性補(bǔ)腎吃什么呢？接下來就為大家盤點(diǎn)這些最有益于男性補(bǔ)腎的養(yǎng)生湯，姑娘們快做給心愛的他喝吧。
杜仲黨參乳鴿湯
《本草經(jīng)集注》中關(guān)于杜仲有這樣的記載，認(rèn)為杜仲是具有補(bǔ)腎，促腰健、防遺精、溫陽(yáng)益氣、補(bǔ)腎填精之功效。因此建議男性朋友日常常吃杜仲。
推做法：凈鴿一只，(或光雞半只)，然后同杜仲一起隔水燉湯兩個(gè)小時(shí)，等肉爛了即可依據(jù)個(gè)人口味加入各調(diào)品。
飲食注意：在選購(gòu)買杜仲時(shí)一定要選擇里面有像纖維一樣的白絲的杜仲。
甲魚枸杞百合湯
甲魚素來就是滋陰補(bǔ)腎之必備良品，枸杞子也具有清肝解毒、補(bǔ)腎益精、明目上之功效。
推薦做法：將甲魚提前處理干凈，然后同 20克枸杞子、10克百合一起燉湯。此湯建議隔水燉，可用先大火將其燉開之后在改小火慢燉2個(gè)小時(shí)。
飲食注意：甲魚枸杞子百合湯是最適合男性補(bǔ)腎的一道湯品。但是當(dāng)前甲魚不好得，因此要注意預(yù)防買到假冒之產(chǎn)品。
綜上所述，這些補(bǔ)腎湯的功效真的可以的。
