夏天炎熱難耐 你真的會(huì)挑冰激凌嗎

到了夏天,夏天的主打飲品冰激凌,又再一次的刮起老青少購(gòu)買的熱潮，如果能吃上一口清涼可口的冰激凌。那么整個(gè)人都會(huì)提起精神來(lái),但是曾有報(bào)道上說(shuō)冰激凌吃多了并不是好事。下面就給喜歡在夏天吃冰激凌提個(gè)醒,看看夏天吃冰激凌需要注意的事項(xiàng)。

吃冰激凌的4大禁忌

一次不可以吃太多。一次進(jìn)食過(guò)多，也會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。小兒易引起腹痛，中老年人易引起心絞痛，一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，并且有可能損壞牙齒。

不可以吃太快。如進(jìn)食過(guò)快，則易刺激內(nèi)臟血管收縮，并使局部出現(xiàn)貧血狀態(tài)，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發(fā)生，有的人則會(huì)因三叉神經(jīng)突然受到不良刺激而發(fā)生頭痛。因此，平時(shí)有胃腸疾病、膽囊炎不可進(jìn)食過(guò)快，以免刺激內(nèi)臟血管，造成局部貧血，胃腸道的消化功能和殺菌能力減弱，導(dǎo)致胃腸炎，膽囊炎甚至肝炎的發(fā)生。

不要在飯前飯后吃。飯前飯后吃影響食欲，由于冰激凌溫度低，會(huì)造成胃腸道血管收縮，從而影響其消化吸收能力，影響各類營(yíng)養(yǎng)素的吸收。如果要吃，建議放在兩餐之間。

已融化冰淇淋不可重放回冰箱。已經(jīng)融化的冰激凌切勿放冰箱冷凍后食用，重結(jié)晶過(guò)程會(huì)破壞冰激凌原有的品質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)成分。

最后，再來(lái)教你如何選購(gòu)冰激凌吧。

冰激凌的選購(gòu)竅門

冰淇淋的原料和工藝有時(shí)差別很大，消費(fèi)者在選購(gòu)時(shí)首先要看包裝上是否標(biāo)注生產(chǎn)廠家。

冰淇淋是否完好地儲(chǔ)放在-18℃以下的冷凍柜中。

外包裝是否完好，有否滲透或缺損，否則會(huì)造成微生物等的二次污染。

產(chǎn)品的有效期是否在預(yù)計(jì)食用的日期之內(nèi)等。

選購(gòu)冷飲莫貪“色”!花花綠綠的冰糕色澤越鮮艷，意味著添加的色素越多，選購(gòu)時(shí)應(yīng)盡可能敬而遠(yuǎn)之。

最后要看一看產(chǎn)品的形狀是否有變化，若變了形，則有可能是產(chǎn)品在運(yùn)輸或貯存過(guò)程中，由于溫度過(guò)高致使產(chǎn)品溶化后再次冷凍所致，這也極可能造成微生物的繁殖而超標(biāo)，且口感也會(huì)變差。

建議消費(fèi)者在選購(gòu)時(shí)首先選擇名牌大企業(yè)的產(chǎn)品，因其質(zhì)量有保證。

雖然已經(jīng)有很多報(bào)道上說(shuō)冰激凌對(duì)人體的危害。但是人們還是控制不了冰激凌的誘惑，但是還是要提醒大家吃冰激凌可以消暑,但是吃多了反而給身體造成不必要的傷害哦。