春季養生湯滋陰清肺
2016-02-21 18:30:11 來源：360常識網
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導語：春季喝些湯來養生吧?但是你知道春季適合喝什么湯來養生嗎今天小編就為大家推薦幾款春季養生湯，趕緊跟著小編去學學吧!
春季養生湯滋陰清肺
春季養生湯譜：
蓮子百合羹
蓮子15克，干百合15克，雞蛋1個，白糖適量。將蓮子去心，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。可補益脾胃、潤肺、寧心安神。
雪梨銀耳湯
雪梨1只，水發銀耳30克，貝母5克，白糖適量。將水發銀耳洗凈，撕成小片;將雪梨去皮、去子，切成塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉盅內上籠蒸30～40分鐘，取出，即可裝盤食用。此湯可滋陰清肺、消痰降火。
