胃炎吃什么好
胃炎分類兩大類，就是急性胃炎或者是慢性胃炎，在這個(gè)時(shí)候，出現(xiàn)了胃炎的朋友，究竟在生活的過程中怎么面對疾病，治療胃炎期間，飲食護(hù)理又該如何進(jìn)行，胃炎吃什么好，是很多患者們在平時(shí)不得不注意的問題，因此，我們一定要了解此種知識(shí)，看看胃炎吃什么好，對自己的身體哪些食物影響最大。
慢性胃炎患者在發(fā)生疾病之后，胃炎吃什么好？很多患者郁悶不已，其實(shí)只要做好了平時(shí)飲食的搭配，飲食要規(guī)律，定時(shí)定量的吃一些有利身體的食物，避免平時(shí)生活上暴飲暴食，才可以減輕自己身體上的胃腸負(fù)擔(dān)。同時(shí)要注重平時(shí)營養(yǎng)的補(bǔ)充，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸堿平衡。
當(dāng)胃酸分泌過多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸;當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。同時(shí)也要多進(jìn)食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。
每天要進(jìn)食適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物?？蓪⒔z瓜切成小塊，加調(diào)料做湯。臉上長痤瘡者，可常食“瘦肉炒三瓜”。具體做法：先將50克豬肉煸炒至半熟，依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。
胃炎吃什么好？上面一些有關(guān)的介紹，我們已經(jīng)知道了很多，但是，在平時(shí)飲食之中，除了多吃這些食物之外，對于刺激性的飲食，或者是一些過涼的食物，都不能多吃，否則也會(huì)引起身體不良反應(yīng)，后果真的不堪設(shè)想。
