貧血的人吃什么好？今天小編推薦一些經(jīng)典的補(bǔ)血膏方給大家，補(bǔ)充身體氣血，有效治療貧血。

缺鐵性貧血是指體內(nèi)鐵貯存不足，影響血紅蛋白合成的一種小細(xì)胞低色素性貧血。以皮膚和黏膜顏色蒼白、疲軟無(wú)力、頭暈耳鳴、眼花、記憶力下降為主要表現(xiàn)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)眩暈和暈厥，活動(dòng)后心悸、氣短，甚至心絞痛、心力衰竭等。

本病屬中醫(yī)“虛勞”范疇，多為脾胃虧虛、運(yùn)化不足所致。治宜健脾開(kāi)胃，益氣養(yǎng)血，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，膏滋療法有明顯效果，以下介紹幾則，供患者選用。

紅棗阿膠膏

原料：紅棗500克，黑胡麻仁、胡桃仁肉，桂花各150克，阿膠，冰糖250克，黃酒800毫升。

做法：將紅棗、胡麻仁、胡桃仁、桂圓肉共研碎，阿膠置黃酒中浸泡12天。將阿膠酒倒入陶瓷器內(nèi)，隔水蒸化后，納入諸藥及冰糖，待冰糖先全溶解后取出，晾晾即成。

功效：每次2～3湯匙，開(kāi)水沖飲，每日晨起沖服。可養(yǎng)血潤(rùn)膚，悅色美顏，適用于各種貧血。

蟲(chóng)草河車牛髓膏

原料：冬蟲(chóng)夏草末、紫河車各30克，牛骨髓、懷山藥、蜂蜜各250克。

做法：將冬蟲(chóng)夏草末、紫河車擇凈，研成細(xì)末，加入懷山藥與牛骨髓搗成的糊狀物中，攪勻，裝在瓷罐中，加入蜂蜜，再放入鍋內(nèi)，隔水用小火燉兩小時(shí)即可食用。

功效：每周兩劑，連續(xù)3～5月可補(bǔ)益肺腎，填精生髓，適用于缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等。

杞元膏

原料：龍眼肉500克，枸杞子500克。

做法：將諸藥擇凈，研細(xì)，水煎3次，3次藥液合并，文火濃縮，加入蜂蜜適量，煮沸收膏即成。

功效：每次20毫升，每日兩次，溫開(kāi)水或淡姜茶送服。可養(yǎng)血補(bǔ)血，適用于各種貧血的食療。

加味八珍膏

原料：黨參、生地黃、熟地黃、谷芽、麥芽各150克，炙黃芪300克，炙甘草、肉桂各30克，遠(yuǎn)志、陳皮、大棗各60克，白術(shù)、白芍藥、茯苓、茯神、當(dāng)歸各120克，川芎、制何首烏、女貞子、墨旱蓮、枸杞、炒酸棗仁、桂圓肉、鹿角膠、阿膠各90克，冰糖250克。

做法：將諸藥擇凈，研細(xì)，水煎3次，3次藥液合并，文火濃縮，加入鹿角膠、阿膠、冰糖，煮沸收膏即成。

功效：每次20毫升，每日3次，溫開(kāi)水送服。可養(yǎng)心悅脾，補(bǔ)益氣血，適用于缺鐵性貧血，癥見(jiàn)面色白、倦怠無(wú)力、頭暈心悸、少氣懶言、苔薄舌淡胖、脈細(xì)等。

補(bǔ)益膏

原料：黨參、茯苓、山藥、熟地黃、當(dāng)歸、地骨皮各60克，煉蜜250克。

做法：將諸藥擇凈，研細(xì)，水煎3次，3次藥液合并，文火濃縮，加入鹿角膠、冰糖，煮沸收膏即成。

功效：每次10毫升，每日3次，溫開(kāi)水送服。可補(bǔ)氣血，退虛熱，適用于缺鐵性貧血，癥見(jiàn)周身無(wú)力、虛熱時(shí)作等。

黃酒核桃肉膏

原料：核桃肉500克，黃酒150毫升，紅糖適量。

做法：將核桃肉搗碎，裝入鍋內(nèi)，加入黃酒、紅糖，封嚴(yán)，上籠蒸一小時(shí)即成，不拘時(shí)用白開(kāi)水沖服。

功效：可補(bǔ)腎養(yǎng)血，潤(rùn)腸通便，適用于貧血，癥見(jiàn)腎虛腰腿酸痛、大便燥結(jié)等。

乾坤膏

原料：當(dāng)歸、熟地黃、黃芪、黨參各120克，桂圓肉、枸杞、胡麻仁、肉蓯蓉各60克，蜂蜜適量。

做法：將上述諸藥擇凈，同入鍋中，加清水適量，浸泡片刻，水煎取汁，共煎3次，3次藥液合并，文火濃縮后，加冰糖、蜂蜜適量，制成膏劑即成。

功效：每日兩次，每次20毫升，溫開(kāi)水沖飲，或調(diào)入稀粥中服食。可大補(bǔ)氣血，適用于貧血、白細(xì)胞減少癥等。