遠離婦科乳腺疾病 告別婦科病的幾種食療法
現在不少女性朋友因為種種原因而不幸患上婦科疾病，身體健康不能得到保障，很痛苦，下面小編就為女性朋友們介紹5款食療方，患有婦科疾病的朋友不妨試試看。
治療婦科病的食療方
1、海帶排骨湯：預防乳腺增生
配料：排骨、干海帶結、白蘿卜、姜片、料酒、鹽(各種配料適量即可)。
做法：排骨飛水，將泡發的海帶結語排骨放入砂鍋內加入調味料燉煮。
效果：海帶當中的碘元素能夠幫助預防和治療乳腺增生，海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。
2、蒜香爆蝦：降低患卵巢癌概率
配料：大蒜若干，鮮蝦半斤，蔥姜配料少許。
做法：大蒜達成蒜泥，鮮蝦清洗干凈，加入油，大蒜爆香，加入鮮蝦爆炒即可。
效果：女性朋友可以多吃一些含有鈣元素的食物，這樣就可以減少婦科疾病的發生，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率少54%，而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
3、雜糧豆漿：調節內分泌、預防乳腺增生
配料：黑豆、黃豆、麥片(各種配料適量即可)。
做法：將以上三種配料加入豆漿機，打成豆漿，食用時加入蜂蜜即可。
效果：大豆當中的有些物質可以幫助我們預防癌癥的發生，大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平，而全麥類食物能夠有效預防乳腺增生問題。
4、芹菜頭黑木耳煲瘦肉：針對白帶過多、月經不調
配料：芹菜頭300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。
做法：先把芹菜頭與生姜放進瓦煲內，加入清水2000毫升(8碗量)，武火煲沸改文火煲40分鐘，下黑木耳和瘦肉，煲約30分鐘后，調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
效果：因為芹菜當中含鐵量非常大，所以可以幫助女性改善月經不調的情況。對白帶過多，月經不調有很大改善，芹菜中的鈣鐵含量都比番茄高25倍。
5、大棗益母草湯：改善月經不調
配料：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克。
做法：將以上配料加水燉飲湯，每日早晚各1次。
效果：隨著生活條件的改善，很多女性的月經不調并不是身體“虛”引起的，尤其一些較為肥胖的女性，更容易出現月經不調，中醫辨證屬于“痰濕”，而大棗益母草湯就能夠有效改善月經不調的癥狀。
以上食療只是可以有效的預防婦科疾病，平時可以多吃這些食品，但真正患有婦科疾病的朋友一定要到正規醫院檢查清楚然后進行治療，不能單純地依賴這些食療方哦！
