啤酒喝多了真的好嗎
啤酒是我們?nèi)粘?a href="http://m.la-vie-en-rose.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活最常見(jiàn)的酒類之一，我們都知道喝白酒會(huì)醉會(huì)傷身體，那么喝啤酒是不是就不傷身體了呢？其實(shí)對(duì)于啤酒來(lái)說(shuō)雖然它是所有酒里面度數(shù)最低的，但也是會(huì)使我們不會(huì)喝酒的或者是酒量有點(diǎn)低的朋友們喝醉的，另外無(wú)論是白酒或者是紅酒或者是啤酒來(lái)說(shuō)盡量都不要喝的太多了.
有人認(rèn)為，啤酒是“液體面包”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而酒精含量低，多喝點(diǎn)不會(huì)有什么危害。專家指出，這是許多人的誤解。因?yàn)槠【平K屬酒類，一升啤酒的酒精含量相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量.
啤酒累積的酒精在損壞肝功能的同時(shí)，還會(huì)使心肌功能減弱，引起心動(dòng)過(guò)速；加上過(guò)量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大、心臟增大，形成“啤酒心”。長(zhǎng)此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
溫馨提示：1.經(jīng)常無(wú)節(jié)制地飲用啤酒，在酒桌上喝酒特快；在家喜歡獨(dú)自喝酒，有藏酒行為；好忘事，甚至想不起喝酒前的事，此時(shí)，即使身體尚未出現(xiàn)明顯的不適，卻已是物質(zhì)依賴型酒癮患者，專家建議此類人應(yīng)考慮戒酒并進(jìn)行治療.
2.成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過(guò)500毫升（一瓶）。所飲啤酒最適宜的溫度在12－15℃，此時(shí)酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時(shí)爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用，不宜與腌熏食品共餐。
對(duì)于酒量不是很好的朋友們來(lái)說(shuō)建議不要喝啤酒太多，其次是在選擇喝酒的時(shí)候盡量不要是空腹喝酒，可以在餐前吃點(diǎn)東西，另外在喝酒期間要多吃新鮮的瓜果蔬菜以及各類的蔬菜，比如西紅柿或者西瓜等等，最后建議我們喝酒的朋友們?cè)诤染平Y(jié)束后一定要記得吃點(diǎn)主食.
