糖尿病人能吃蜜棗嗎
蜜棗我們也叫做是蜜餞，蜜棗是干果類的一種，蜜棗是采用了青棗制作而成的，蜜棗不但非常好吃而且還有很高的養(yǎng)生功效和日常保健的作用，所以蜜棗是非常受到人們喜歡的一種食品，我們知道青棗對(duì)于糖尿病患者有很大的好處，那么蜜棗呢？
蜜棗能提高我們?nèi)梭w的免疫力并且能夠起到預(yù)防癌癥的作用，此外我們常吃蜜棗還有滋補(bǔ)身子的好處，但是我們必須注意一個(gè)問(wèn)題，蜜棗含有大量的糖分。
蜜棗屬于干果類，用割棗機(jī)，把大青棗周身割一次，使得容易吸糖，然后放入鍋中用白糖煮，曬干，就成了平時(shí)吃的蜜棗。也可用于泡茶，有一股棗的清香，一般只喝茶不吃茶中棗，偏甜。
1. 棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟。紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì);
2. 經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭耍Y(jié)石形成的概率也就隨之減少;
3. 棗中富含鈣和鐵，它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的;
4. 對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用;
5. 棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)高血壓病有防治功效;
6. 棗還可以抗過(guò)敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲，更加年輕。
一般人群均可食用
1、中老年人、青少年、女性尤宜食用;
2、有宿疾者應(yīng)慎食，脾胃虛寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用棗，便秘患者應(yīng)慎食;糖尿病患者慎食。
上文我們介紹了什么是蜜棗，我們知道蜜棗是采用了青棗制作而來(lái)的，青棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高而且還有很好的養(yǎng)生功效和日常保健的作用，所以蜜棗也一樣擁有青棗的一些好處，但是蜜棗的特點(diǎn)是非常甜，而這直接導(dǎo)致了糖尿病患者不能食用它。
