高血壓能吃香草嗎
在我很小的時(shí)候，我舅媽還是很瘦的，那身材簡(jiǎn)直讓很多的人羨慕，等我長(zhǎng)大在回家的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的舅媽跟以前簡(jiǎn)直是判若兩人了，現(xiàn)在變得很胖很胖的，我媽說(shuō)不要太胖了，要不然老了容易得高血壓的，那得了高血壓應(yīng)該注意些什么呢？得了高血壓能吃香草嗎？
人們常說(shuō)如果太胖，老了容易得高血壓，其實(shí)現(xiàn)在很多的年輕人也是高血壓的高發(fā)人群，不僅僅僅限于老人了，那么得了高血壓需要注意的東西有很多的，這個(gè)不能吃，那個(gè)不能吃的，那么高血壓能吃香草嗎？
治療
1.治療目的及原則
降壓治療的最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率。降壓治療應(yīng)該確立血壓控制目標(biāo)值。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險(xiǎn)因素合并存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協(xié)同加重心血管疾病危險(xiǎn)，治療措施應(yīng)該是綜合性的。
(1)改善生活行為 ①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動(dòng)。⑥戒煙、限制飲酒。
(2)血壓控制標(biāo)準(zhǔn) 原則上應(yīng)將血壓降到患者能最大耐受水平。
(3)多重心血管危險(xiǎn)因素協(xié)同控制 降壓治療后盡管血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種危險(xiǎn)因素依然對(duì)預(yù)后產(chǎn)生重要影響。
2.降壓藥物治療
(1)降壓藥物種類 ①利尿藥。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。⑤血管緊張素II受體阻滯劑。
(2)治療方案
大多數(shù)無(wú)并發(fā)癥或合并癥患者可以單獨(dú)或者聯(lián)合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。治療應(yīng)從小劑量開(kāi)始，逐步遞增劑量。臨床實(shí)際使用時(shí)，患者心血管危險(xiǎn)因素狀況、靶器官損害、并發(fā)癥、合并癥、降壓療效、不良反應(yīng)等，都會(huì)影響降壓藥的選擇。2級(jí)高血壓患者在開(kāi)始時(shí)就可以采用兩種降壓藥物聯(lián)合治療。
通過(guò)以上的了解，我們知道了高血壓的治療方面的內(nèi)容，那么高血壓能吃香草嗎？希望人們能正確的了解，并且合理的食用，不要讓它再來(lái)危害我們的健康，爭(zhēng)取做到合理健康的食用。
