糖尿病人能吃花蟹嗎
說到花蟹，相信大部分人都是吃過的，而且很多人因為花蟹的美味也是非常喜歡吃花蟹的。但是其實花蟹不是所有人都可以吃的。那么，對于糖尿病人來說可以吃花蟹嗎？對于這個問題，其實真正了解的人并不是很多的，這主要是因為一般人往往在乎的只是花蟹的食用價值，至于其他方面是很少涉及的。
其實對于糖尿病人來說，在日常生活的飲食上有很多注意點的，有很多食物對于糖尿病人來說都是不可以食用的，否則的話是會加重糖尿病的病情的，嚴重的還會產生其他的并發癥，所以我們的糖尿病人一定要注意。那么，下面就來說說糖尿病人是否可以吃花蟹這個問題。
花蟹是高蛋白的東西，而且蟹肉含有豐富的微量元素，比如磷等人體所需的物質，因此吃花蟹對人身體是有好處的。對于糖尿病的人主要是控制糖原的攝入，少吃含糖原高的食物，還有糖尿病的人皮膚很脆弱，所以要注意保護，不要有傷口，否則很難愈合，最糟糕的是出現糖尿病足。
飲食控制過嚴同樣有害，糖尿病飲食是健康飲食，而不是饑餓飲食，同樣適合正常人。葷食包括雞鴨魚肉蝦蟹、螺螄、泥鰍、黃鱔以及豆制品等，以自己的手掌的面積大小(除去手指面積)，以小拇指的厚度來粗略估計，中、晚餐每餐相加滿一手掌。雞皮、鴨皮、動物內臟、肥肉、魚子、蟹黃等盡量少吃或不吃。喝湯時要將湯上的油去除后再喝。
新鮮水果含有豐富的維生素、果膠及礦物質，糖尿病患者每天可吃一個水果，如中等大蘋果一只、稍大的梨一只、橘子一只、大支香蕉半只等，當中任選一種。宜在兩餐之間或睡前食用。饑餓往往是糖尿病的一種癥狀，隨著病情好轉饑餓感會減輕。如在飲食治療中感到饑餓難受，可適當吃一些低熱量、高容積的蔬菜，如黃瓜、西紅柿(非圣女果)、青菜、芹菜等。含糖飲料盡量少吃，酒類如啤酒、葡萄酒、黃酒等應盡量少飲酒，忌空腹飲酒。堅決戒煙。煎炸的食物脂肪含量高，有難以確切計算其熱量，糖尿病患者盡量不吃。甜味劑的應選擇糖精、甜葉菊、阿斯巴甜等。
其實就像上文提到的那樣，對于糖尿病人來說，最重要的就是控制糖的攝入，所以一般含糖的食物都是不可以吃的，而花蟹是不含糖的，所以是可以食用的。其實還有一點需要糖尿病人注意的，那就是對于糖尿病人來說還是要控制好蛋白質的攝入量的，所以由于花蟹是高蛋白的食物，所以一般情況之下，糖尿病人還是不要吃花蟹的好。
