在我們生活中流行著一種說法，叫“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”。其實這是人們的一種迷信心里，眼皮跳他也是一種不容忽視的病，如果你是經(jīng)常性的眼睛跳，就不要再輕松的說著這句沒有任何道理的話了，因為你的身體已經(jīng)在有病的侵入，那么眼皮跳的食療方法有哪些呢？

眼皮跳的食療方法荷蘭豆餃制作方法1.首先我們把豬肉洗凈絞碎備用。2.荷蘭豆洗凈，再切成粒，放鹽3克略腌一下，用手拌一下，放入清水漂清，倒出水分?jǐn)D干，加鹽、味精、油、蔥花、姜末放入肉餡拌勻即成荷蘭豆餡。3.將面粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起，揉搓成面團(tuán)，再將面團(tuán)分小塊，再搟成面皮，備用。4最后將壓好的餃子皮包入餡，捏緊，包成餃子，煮熟以后直接食用。營養(yǎng)解析豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。但由于豬肉中膽固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。臘鮮鴨肝制作方法1.首先將鮮鴨肝切成粒，用姜汁和汾酒一起腌半小時左右。2.其余全部制法按照臘腸操作過程。3.在太陽下曝曬兩天即成。營養(yǎng)解析豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。豬精肉相對其它部位的豬肉，其含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪、膽固醇較少，一般人群均可適量食用。豬肉(肥)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高，故不宜多食，而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。

看完這些你也放心了不少吧，如果感覺一段時間眼皮老是跳呢，不妨來試試我們的這些眼皮跳的食療方法，都是一些綠色東西，所以說不會對你有任何的副作用呢，希望你也告訴身邊的所有人不要再把眼皮跳當(dāng)成一件小事來看，一定要及時預(yù)防的。