尿尿時有血塊的食療方法是什么呢
2017-05-28 21:12:45 來源：360常識網
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導語：我們每天都要進行新陳代謝，但是在新陳代謝中帶血，就證明我們的身體內部出現了狀況，尿尿中尿血不僅僅出現在女性的新陳代謝中，男性同樣也
我們每天都要進行新陳代謝，但是在新陳代謝中帶血，就證明我們的身體內部出現了狀況，尿尿中尿血不僅僅出現在女性的新陳代謝中，男性同樣也會出現，下面我們就了解一下尿尿時有血塊的食療方法吧。
早晨菜單
1、 花生油炒木耳。此菜可通氣、清血、通血。
做法：花生油下鍋，待熱時放下姜片炒，二分鐘左右放下木耳，加些鹽和味素（味精）。
2、 花生油炒菠菜，此菜用在早晨可補血。
中午萊單
1、 胡蘿卜、花生仁用花生油炒，此菜可補腦。
2、 豌豆、冬粉、豆腐煮湯，此菜可通氣、補血。
晚餐萊單
1、 萵菜（萵筍）用花生油炒。
2、 胡蘿卜、白蘿卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮湯。此菜可通氣、清血。
另外以下蔬菜也能起到補血的作用
金針菜鐵質含量豐富，還有維生素A、B1、C和蛋白質、脂肪及秋水仙堿等營養素。
龍眼肉又稱桂圓肉，鐵質豐富且含有維生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，產后婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
咸蘿卜干蘿卜干所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。
黑豆黑豆又稱烏豆，可以生血、烏發，產后也可用烏豆煮湯。
發菜色黑，內含鐵質，所以能補血，婦女產后也可用發菜煮湯做菜，作為補血之用。
胡蘿卜即紅蘿卜，含有維生素B、C，且含有一種特別的營養素胡蘿卜素，對補血極有益，所以胡蘿卜煮湯是很好的補血湯飲。
以上就是治療尿尿時有血塊的一系列食療方法，食療方式已經漸漸的走進我們的日常生活中，我們每天都要吃各種各樣的食物，為什么不讓這些食物發揮到它們的極致呢。合理的營養安排，讓他們的功效發揮到極致。
