喉嚨干癢咳嗽吃什么水果
2017-05-29 01:45:10 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：一般喉嚨干癢咳嗽的話吃梨子就很好，當(dāng)然這里要注意一下，不是直接的生吃梨子，要知道梨子本身屬寒性，就是說有些人是不適合吃這個(gè)的，不過
一般喉嚨干癢咳嗽的話吃梨子就很好，當(dāng)然這里要注意一下，不是直接的生吃梨子，要知道梨子本身屬寒性，就是說有些人是不適合吃這個(gè)的，不過這一點(diǎn)很好解決，只要把梨子煮熟就沒問題了。一般我們常常做的就是川貝梨子湯。這種就是一種很典型的能夠幫助治療喉嚨干癢的湯，因?yàn)槔孀颖旧淼脑颍栽谥笫熘缶湍軌蚝芎玫闹委熀韲怠?/p>
1.獼猴桃
獼猴桃被譽(yù)為“維C之王”“百果之王”，其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進(jìn)素，可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效。
2.山楂
山楂也就是我們經(jīng)常說的山里紅。山楂中豐富的黃酮類及大量的維生素，能夠有效的阻止自由基的生成，增強(qiáng)身體免疫力。山楂甘酸微溫，是開胃消食，增強(qiáng)消化功能的良藥。經(jīng)常吃山楂，可以長壽哦！
川貝梨子湯做法也是非常的簡單，需要準(zhǔn)備好梨子、川貝粉，做的時(shí)候記住梨子要去皮，把梨子頭去掉，挖掉梨心，將買來的川貝粉放入里面，之后蓋上之前切掉的梨頭，放在碗里再放入鍋里，記得在鍋里加水，之后燉就行了，好了之后加一點(diǎn)冰糖就行。
