吃芋頭可以治療胃病嗎？
天氣一天天的變涼了，一些腸胃功能弱的人這時(shí)候可能就會(huì)出現(xiàn)胃脹痛、反酸、噯氣等癥狀，胃中總是沉甸甸的，每每面對(duì)色香味俱全的美食，也只能是飽眼福，而不能飽口福，痛苦極了。有人說吃芋頭可以治療胃病，那么這種說法靠譜嗎？都有哪些食物可以治療胃病呢？
吃芋頭可以治胃病嗎
吃芋頭治胃病屬于謠傳，吃芋頭是不能治胃病的。規(guī)律飲食研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。定時(shí)定量要做到每餐食量適度，每日三餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。
治胃病的食物：
1、小米：暖胃，安神
2、菠菜、洋蔥、胡蘿卜、大蒜：螺旋藻對(duì)胃炎有極好的食療作用，既可以消除幽門螺旋桿菌，又可以修復(fù)胃粘膜，只要堅(jiān)持服用較長(zhǎng)時(shí)間，大部分胃炎會(huì)得到痊愈。
3、飲用酸奶，因?yàn)樗坏軌蛱峁┑鞍踪|(zhì)促進(jìn)黏膜修復(fù)還能夠保護(hù)胃黏膜。即補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，又栽免了抗菌素對(duì)人體產(chǎn)生的副作用，由于酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引發(fā)的腸盜菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時(shí)保護(hù)了胃粘膜。
4、南瓜：南瓜內(nèi)含有維生素煳果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)煳消除體內(nèi)細(xì)菌毒素煳其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞煳放射性元素，起到解毒作用。南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。
從上文中的介紹中，不難看出，芋頭是不能治療胃病的。想要通過食療的方法來緩解胃病，那么，就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥衔闹薪榻B的小米、菠菜、酸奶、南瓜等，最好是少吃多餐的，而且在飲食上一定要注意避免吃辛辣的食物，也不要吃寒涼的食物，這些都會(huì)導(dǎo)致胃病加重的。
