血脂高需要吃什么才好？
2017-05-29 06:42:16 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導語：血脂高，是在血糖高，血壓高中最為嚴重的，因為血脂高是很多重大疾病的前兆。很多人經(jīng)過血液檢查發(fā)現(xiàn)血脂高以后，就會十分緊張，怕引起重大
血脂高，是在血糖高，血壓高中最為嚴重的，因為血脂高是很多重大疾病的前兆。很多人經(jīng)過血液檢查發(fā)現(xiàn)血脂高以后，就會十分緊張，怕引起重大疾病。血脂高一旦出現(xiàn)，就要十分小心了，無論是在飲食習慣方面還是生活習慣方面都要十分注意。今天的內容呢就是有關血脂高什么水果能吃，一起來了解吧。
蘋果：生津止渴，清熱除煩，蘋果中的維生素C是心血管的保護神，心臟病患者的健康元素;
香蕉：養(yǎng)陰潤燥，生津止渴，香蕉營養(yǎng)豐富，它的功效也很多，可以清腸胃，治便秘，并有清熱潤肺，止煩渴解酒毒等功效。
橘子：生津止渴，和胃潤肺，橘子中豐富的營養(yǎng)成分有降血脂.抗動脈粥樣硬化等作用，對于預防心血管疾病的發(fā)生大有益處。
西瓜：生津止渴.清熱解暑，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖，蘋果酸，果糖，蛋白氨基酸，番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有營養(yǎng).純凈.食用安全的食品;
獼猴桃：清熱止渴，和胃降逆，防治，預防大便秘結.防治結腸癌及動脈硬化，紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖.蛋白質分解酵素。可快速清除體內堆積的有害代謝產(chǎn)物。
山楂和曾氏降脂湯，健胃消食，活血化瘀，兩者能防治心血管疾病，具有擴張血管.降低血壓和膽固醇.軟化血管及利尿作用。
以上就是小編為大家準備的全部內容了，簡單明了，每種水果對高血脂有什么好處。當然了并不是只有這幾種水果對高血脂有幫助，以上的幾種只是小編總結的對高血脂特別有幫助的。這幾種水果確實對高血脂有幫助，但并不是說就需要吃很多，每天一種即可，不要盲目食用哦。
