痛風病人吃什么水果比較好呢？
2017-05-30 02:47:25 來源：360常識網
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導語：痛風患者有很多的飲食禁忌，但是同樣痛風患者也可以通過飲食來治療疾病，很多人在遇到問題的時候第一時間想的都是吃藥，但其實就算不吃藥也
痛風患者有很多的飲食禁忌，但是同樣痛風患者也可以通過飲食來治療疾病，很多人在遇到問題的時候第一時間想的都是吃藥，但其實就算不吃藥也可以幫助調理好身體，那么，哪些食物是痛風患者可以多吃的呢？下面小編就來為你具體介紹一下，希望你在看過之后能夠對你有所啟發。
痛風患者宜吃的食物
1、多吃固腎的食物
中醫學認為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。
2、多吃高鉀質食物
如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
3、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物
例如可用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
4、薏仁粥
取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個鐘頭，白米浸泡三十分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥。
5、蘋果醋加蜜糖
這是西方傳統的治療方法，經多項臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關節、血管及器官的毒素。經常飲用，能調節血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關節炎及痛風癥。飯后可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。
對于痛風患者來說很多食物都是需要忌口的，但是小編介紹的這些食物能夠幫助你起到很好的調理作用，所以你平時可以多吃一些，痛風患者平時也要注意保持好的飲食習慣和生活習慣，這樣能夠讓你的癥狀慢慢減輕，至少不會很快就復發。
