淺表性胃炎吃什么食物好
現(xiàn)在由于壓力過(guò)大，飲食方面的不注意，很多得淺表性胃炎的患者是越來(lái)越多，得了淺表型胃炎也不要擔(dān)心，當(dāng)前治療技術(shù)越來(lái)越高，只要盡快的治療，通過(guò)飲食方面的調(diào)理，都能盡快康復(fù)，下面就介紹了淺表性胃炎吃什么食物好，對(duì)于很多的淺表性胃炎患者，可以全面了解一下。
飲食上調(diào)養(yǎng)總原則：無(wú)刺激性，含低纖維質(zhì)，易于消化，具有足夠營(yíng)養(yǎng)的飲食;少食多餐;進(jìn)餐時(shí)要放松，保持心情愉快淺表性胃炎的發(fā)病多與飲食因素有關(guān)，如長(zhǎng)期飲用烈性酒、濃茶、咖啡、過(guò)量的辣椒調(diào)味品以及攝入過(guò)咸、過(guò)酸與過(guò)粗糙的食物反復(fù)刺激胃粘膜。更重要的還有不合理的飲食習(xí)慣、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等或由于蛋白質(zhì)和b族維生素長(zhǎng)期缺乏使胃粘膜變性。
1.避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對(duì)胃粘膜有損傷的食物，同時(shí)避免吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)冷、過(guò)熱和過(guò)分粗糙的食物。可選用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調(diào)方法。食物宜清淡軟爛。
2.增加營(yíng)養(yǎng)、注意選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品，食物要細(xì)嚼慢咽。
3.飲食要有規(guī)律，定時(shí)定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減輕胃部負(fù)擔(dān)。三次正餐食量較少可于餐間定時(shí)加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。
4、患者應(yīng)以吃易消化的軟飯為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如豆腐、胡蘿卜等;豆?jié){、牛奶營(yíng)養(yǎng)高且有保護(hù)胃粘膜的作用，應(yīng)列為常用食品。
得了淺表性胃炎，對(duì)飲食的要求相對(duì)來(lái)說(shuō)越來(lái)越高，因?yàn)榈昧藴\表性胃炎，就需要通過(guò)飲食來(lái)養(yǎng)胃，所以對(duì)于很多得了淺表性胃炎的患者，首先要了解一下，淺表性胃炎吃什么食物？然后通過(guò)食物的調(diào)理，通過(guò)食物的養(yǎng)胃，就能盡快讓淺表型胃炎盡快的康復(fù)。
