麻油的妙用有哪些

2017-04-18 14:48:50　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：麻油是我們經(jīng)常用到的一種健康食用油，這種食用油原產(chǎn)自巴西，口味獨特。主要應用在涼拌菜普當中，這種食物的養(yǎng)生保健效果非常好，不僅可以

麻油是我們經(jīng)常用到的一種健康食用油，這種食用油原產(chǎn)自巴西，口味獨特。主要應用在涼拌菜普當中，這種食物的養(yǎng)生保健效果非常好，不僅可以補充人體內(nèi)所必需的各種營養(yǎng)成分，還可以抵抗住空氣中自由基對于皮膚和人體的傷害，可以有效地延緩衰老，增強身體的免疫力，同時對于增強記憶力也有非常不錯的效果。

麻油可以清除自由基，人類在極端不良情緒下，如憤怒、緊張、恐懼等，會產(chǎn)生自由基。現(xiàn) 代生活中，紫外線、X射線、電磁波、致癌物質(zhì)、酒精、一些藥物和污染物質(zhì)等也會導致自由基的產(chǎn)生。麻油能改善便秘；維護皮膚健康：抑制過敏反應，具有抗炎作用。

純麻油含豐富的維生素E，具有促進細胞分裂和延緩衰老的功能。純麻油含有非常豐富的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體分解吸收和利用，以促進膽固醇的代謝，并有助于消除動脈血管壁上的沉積物。習慣性便秘患者，早晚空腹喝一口純麻油，能潤腸通便。有抽煙習慣和嗜酒的人經(jīng)常喝點純麻油，可以減輕煙對牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷，以及肺部煙斑的形成，同時對尼古丁的吸收也有相對的抑制作用。飲酒之前喝點純麻油，則對口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到一定的保護作用。

為了保證人體的健康，我們在日常飲食當中對于各種食材營養(yǎng)成分的攝入應該保證其均衡性和合理性。雖然麻油的口味很獨特，但是在實際使用過程中可以對于增強聲帶韌性有很好的療效，對于聲音嘶啞慢性咽喉炎也有很好的治療效果。馬油在我們國家民間比較常見。它作為一種大眾喜愛的調(diào)味品，在大眾菜譜當中非常受到廣大操作者的喜愛。