吃橡實上火嗎？橡實的營養價值有哪些
2017-05-17 17:31:32 來源：360常識網
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導語：很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲，往往總是出現問題之后才想著去調理，其實平時多注意飲食調整，能避免很多疾病的出現，那么吃橡實會上
很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲，往往總是出現問題之后才想著去調理，其實平時多注意飲食調整，能避免很多疾病的出現，那么吃橡實會上火嗎？
橡實的營養價值
橡實中含有淀粉、蛋白質、氨基酸、胡蘿卜素，維生素B1、B2及多種人體所需微量元素，還富含油脂，榨出的油類似于橄欖油，是一種很好的食用油。國外有科學家認為，橡樹是一種有很高開發利用價值的野生植物資源，將成為未來的“糧食作物”。
吃橡實上火嗎不上火
容易上火的人一定要特別的注意飲食，上面就是對吃橡實會上火嗎的介紹，這樣我們平時在生活中就能讓身體變得更加健康。
