吃飛蟹上火嗎？飛蟹的營養價值有哪些
2017-05-17 21:45:23 來源：360常識網
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導語：現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那么簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中飛蟹是最常是的一種食物，那么吃飛蟹會上火
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那么簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中飛蟹是最常是的一種食物，那么吃飛蟹會上火嗎？
飛蟹的營養價值
1、飛蟹肉質細嫩、潔白，富含蛋白質、脂肪及多種礦物質。雌蟹紅膏滿蓋，口味極佳。飛蟹可鮮食，或蒸、或煎、或炒，或一切兩半燉豆板醬，或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐，是沿海一帶居民餐桌上的常菜。亦可腌食，就是將新鮮飛蟹投入鹽鹵中浸泡，數日后即可食用，俗稱“新風搶蟹’。
吃飛蟹上火嗎螃蟹性寒，吃了不會有熱毒，但脾胃虛寒者卻不可多吃，多吃容易引起腹痛腹瀉。另外，對異性蛋白過敏的人也要注意，最好是在烹飪螃蟹的時候放些醋，或用蘸著醋吃。這樣無論是脾胃虛寒者或是對異性蛋白過敏者都能放心食用了。
飲食雖然是生活中最基本的事情，但是一定要調整好才能保證身體健康，了解了吃飛蟹會上火嗎的介紹，這樣平時就能搭配好飲食。
