叉燒肉的營養(yǎng)價值
叉燒肉一般來說以廣東和香港地區(qū)比較常見的，現(xiàn)在因為物質(zhì)文化的交流，以及美食的傳遞，所以全國現(xiàn)在很多地方都是可以吃到叉繞肉的，而且有很多人現(xiàn)在都會自己做了。叉繞肉主要成分就是豬肉，所以有的人往往會擔(dān)心脂肪的含量。事實也是這樣的，所以一般的人還是盡量少吃的好。
但是叉燒肉除了脂肪含量有時候可能偏高之外，孩子啊某方面對于人體是有一定的好處的。原因就在于叉燒肉的營養(yǎng)價值還是比較高的。那么叉燒肉究竟有哪些營養(yǎng)價值呢？下面就來詳細(xì)的說說，。
叉燒肉在以前是插燒，叉是象形字，燒是象聲詞，久而久之，成為了一道菜名——叉燒。“叉燒”是從“插燒”發(fā)展而來的。插燒是將豬的里脊肉加插在烤全豬腹內(nèi)，經(jīng)燒烤而成。因為，一只烤全豬最鮮美處是里脊肉。但一只豬，只有兩塊里脊，難于滿足食家需要。于是人們便想出插燒之法。但這也只能插幾條，更多一點就燒不成了。后來，又改為將數(shù)條里脊肉串起來叉著來燒，久而久之插燒之名便被叉燒所替代。
說到叉燒肉的營養(yǎng)價值，不得不說豬肉了。因為叉燒肉的主要成分是豬肉，豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一，豬脊肉含有人體生長的發(fā)育所需的豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、維生素等，而且肉質(zhì)較嫩，易消化。 豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
叉燒肉味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng);補腎養(yǎng)血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
通過上面的介紹，大家應(yīng)該都了解到叉燒肉的營養(yǎng)價值了。其實叉燒肉除了脂肪含量高點之外，其他的營養(yǎng)價值還是很全面的，所以適當(dāng)?shù)氖秤茫瑢ξ覀兊纳眢w是有一定好處的。但是需要強調(diào)的就是，對于身體肥胖的人來說，最好是不要吃叉燒肉的為好。
