楓糖的副作用
常見的食物種類比較多，不同的食物對人體的幫助也是有很大區(qū)別，尤其是對蔬菜、水果上，這些食物對改善人體各方面效果都是非常不錯，蔬菜中有降血壓、降血糖，調(diào)理身體各部位，不同水果對促進(jìn)人體消化，補(bǔ)充人體維生素都是有著不同，因此對食物選擇都是不能隨意，那楓糖的副作用是什么呢？
很多人對楓糖的副作用并不是很了解，因此在對它選擇的時(shí)候，也是需要對它的各方面進(jìn)行很好的認(rèn)識，而且在對楓糖使用的時(shí)候，也是需要掌握一些方式方法。
楓糖營養(yǎng)成分：
楓糖的主要成分為蔗糖和水，同時(shí)含有少量其它形式的糖分。楓糖中含有少量的蘋果酸，使得楓糖的味道略帶酸味。楓糖中的礦物質(zhì)含量相當(dāng)?shù)?，主要為鉀和鈣;鋅和錳的含量雖低，但對于人的營養(yǎng)需求來說仍顯得相當(dāng)可觀。楓糖中的氨基酸含量達(dá)到可檢測到的水平，這可能是晚熟楓糖口感更醇厚的原因。
楓糖中亦含有其它揮發(fā)性的有機(jī)物，如香草醛、乙偶姻和丙醛，這可能是楓糖獨(dú)特口味的來源。楓糖的卡路里含量和食糖相當(dāng)，但是相對食糖來說楓糖是錳和鋅的良好來源，每13克楓糖含錳和鋅分別為0.44和0.55毫克。
楓糖含鈣量是蜂蜜的10倍而含鈉量僅有其1/10。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)楓糖中的天然苯酚(一種天然抗氧化劑)可能對2型糖尿病有一定效果。在這項(xiàng)研究中共有34項(xiàng)新化合物在純楓糖中發(fā)現(xiàn)，其中5種苯酚以前從未在自然界中發(fā)現(xiàn)過。一種酚在楓糖被煮沸加熱時(shí)產(chǎn)生，被命名為魁北克苯酚。
通過以上介紹，對楓糖各方面有著一些認(rèn)識，但是在對它使用上，也是要適量進(jìn)行不宜太多，這也是因?yàn)樗奶鸲纫彩潜容^高的，過多的使用不利于人體健康，因此對楓糖的副作用是什么呢，它幾乎是沒有任何副作用的。
