仙貝有營養嗎

2017-07-06 22:35:37　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：仙貝是很多人喜愛吃的零食，在超市當中，都是能夠輕松的看到，不過在對仙貝選擇之前，也是需要對它進行很好的認識，這樣在吃的時候，才會知

仙貝是很多人喜愛吃的零食，在超市當中，都是能夠輕松的看到，不過在對仙貝選擇之前，也是需要對它進行很好的認識，這樣在吃的時候，才會知道它對人體有著怎么樣的幫助，使得吃的時候，利于身體健康發展，那仙貝有營養嗎，對這個也是很多人不太清楚的。

仙貝是很有特色的食物，它不僅可以果腹，而且在吃的時候，都是有著獨特的口感，不過在對仙貝選擇的時候，也是要對它進行一些了解，這樣吃的時候，才會知道對自身健康是否有損害。

仙貝有營養嗎：

仙貝一種日本米果。仙貝有各種形狀，大小，和口味，通常咸味，但也有甜的。仙貝是經常與綠茶相伴作為休閑小吃，并提供給到訪的客人作為一個禮貌的茶點。仙貝通常是烘烤或燒烤，傳統的是用炭烤的。制作中可能會刷調味醬，往往是醬油和料酒，然后，外面可能會被包裹著一層紫菜。另外，也可能會用食鹽或所謂的 “沙拉”的調味料進行調味。

中醫藥特色

1.增重

仙貝中含有大量的脂肪，因此吃得多，容易積聚脂肪。

2.增加營養

仙貝原材料主要為大米，大米中含有豐富的蛋白質，能提供營養和補中養胃、

保存秘訣

仙貝烤好完全冷卻才密封保存。

烹調方法

刷了醬汁的仙貝不能烤得太干太焦，否則醬汁會變苦。

食用方法

1、仙貝食量：仙貝烤制上火，不宜多吃，每次不宜超過3小包。

2、仙貝開袋即食，可作為零食，香脆美味。