紅心獼猴桃的功效有哪些
紅心獼猴桃被人們稱為“果中之王”，具體紅心獼猴桃的功效有哪些呢？營養(yǎng)專家說紅心獼猴桃是營養(yǎng)豐富的水果，因為其中含有豐富的維生素C、鉀、鈣、以及胡蘿卜素而深受人們的喜愛，同時對心腦血管等疾病有預防的功能，紅心獼猴桃還具有促進血液循環(huán)、清理腸道、美容養(yǎng)顏的作用：
1、美容養(yǎng)顏：獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對減肥健美、美容等具有一定功效。
2、排毒清腸：獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維，這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效，同時還具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及預防體內(nèi)堆積的有害代謝物。
3、預防抑郁癥：科學家通過研究發(fā)現(xiàn)，獼猴桃能有效調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的激素和神經(jīng)傳導效應，能夠有效的幫助憂郁癥患者穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情。此外獼猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我們的腦部活動，更加促進這種穩(wěn)定情緒的功效得到基礎的保障。
4、預防心腦血管疾病：獼猴桃中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。
5、預防癌癥： 獼猴桃含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質(zhì)，該物質(zhì)有利于抑制誘發(fā)癌癥基因突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等種癌細胞病變有一定的抑制作用。
6、緩解壞血病：獼猴桃汁可以作為一種飲料飲用，對緩解壞血病有積極的療效。每天一杯獼猴桃汁可以在一個月以內(nèi)很好的改善膚色和質(zhì)地。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。
溫馨小提示：現(xiàn)在許多朋友認為吃獼猴桃能夠治療療口腔潰瘍。專家表示這種說法并不完全正確，紅心獼猴桃能補充維生素，對治療口腔潰瘍有一定幫助，但是如果我們患了口腔潰瘍后并不能光靠吃獼猴桃，一定要及到就診醫(yī)治，避免造成不必要的損失。
