蝦仁粥怎么做給寶寶吃 有哪些營養價值
2017-07-10 07:11:05 來源：360常識網
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導語：很多寶寶在發育期間的時候需要很多的營養來補充身體，這會讓媽媽跟苦惱，不知道要給寶寶怎么做好營養餐，又怎么讓寶寶可以可心的吃下去。那
很多寶寶在發育期間的時候需要很多的營養來補充身體，這會讓媽媽跟苦惱，不知道要給寶寶怎么做好營養餐，又怎么讓寶寶可以可心的吃下去。那么蝦仁粥其實就是一個很好的選擇，蝦仁中的蛋白質很高，而且蝦仁的肉質很鮮美有很好消化，那么蝦仁粥要怎么做呢？
多寶寶在成長期的時候需要補充很多營養，很多父母都是想盡一切辦法來給孩子補充營養成分，有的家長說蝦仁含有大量的優質蛋白，孩子吃多了會變的很聰明，所以要多做一些，可以給孩子多吃一點，增強孩子的抵抗力，可以多給孩子做一些蝦仁飯補充營養，這樣寶寶就會很漂亮的，那么寶寶蝦仁粥的做法都有哪些？
寶寶由于沒有牙齒，在吃蝦仁方面，需要爸爸媽媽把蝦仁剁爛了給寶寶吃;蝦仁最好是買的活蝦，活蝦焯下后(去殼方便)，去尾部的蝦肉，然后再放到粥里煮。
主材：包菜葉、鮮蝦仁各20克(蝦仁買活蝦弄)，大米100克
做法：1、把鮮蝦放在開水焯下，去殼取尾部的肉。寶寶吃的話，最好剁爛或者切成很小的一塊，方便寶寶入口。同樣把包菜葉切成很小塊。
2、大米洗凈，放清水中浸泡。
3、大米泡好后，倒入鍋內，打開電飯煲，注入一定量的水。
4、大米七成熟時，放入蝦仁;待大米煮至開花時放入包菜葉。
5、調味：放鹽，味精(最好別放，要放的話也是一點點)、香油調勻，晾涼后給寶寶吃，小心燙口。
寶寶蝦仁粥的做法有哪些？看了上邊的做法你是不是掌握了很多給孩子做蝦仁粥的做法呢，多吃一點的話可以給孩子補充一些優質蛋白質和一些其他的微量元素，但是吃什么食物都不能過多的食用，不然會引起孩子消化不良的，還是慎重一點的比較好。做的過程中還可以加入一些胡蘿卜的話效果就更好了，就是一道美味的佳肴了！
