寶寶菜粥的做法大全有哪些？
2017-07-10 07:27:46 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：照顧寶寶是是一件需要費(fèi)心費(fèi)力的活兒，因?yàn)閷殞毜纳婺芰Φ停瑥娘嬍抽_始的各方面都需要單獨(dú)照看，其中飲食方面是需要重點(diǎn)關(guān)注的，因?yàn)閷殞?
照顧寶寶是是一件需要費(fèi)心費(fèi)力的活兒，因?yàn)閷殞毜纳婺芰Φ停瑥娘嬍抽_始的各方面都需要單獨(dú)照看，其中飲食方面是需要重點(diǎn)關(guān)注的，因?yàn)閷殞毜纳眢w在不斷的生長，所需的營養(yǎng)也在不斷的提高，這個(gè)時(shí)候就需要給寶寶添加營養(yǎng)輔食，菜粥是比較適合寶寶的食物，下面就來看看寶寶菜粥的做法大全有哪些吧。
孩子過了6個(gè)月，就可以逐漸開始添加輔食，隨著月齡的增加，營養(yǎng)需求不算增加，飲食結(jié)構(gòu)也需要盡量豐富。
菠菜胡蘿卜粥：
1.將菠菜在開水中煮半分鐘，使菠菜中的也算溶解與水中。
2.由于單獨(dú)給孩子熬粥所用時(shí)間太長，所以將中午準(zhǔn)備給大人的米飯挖出一勺來，將蒸熟的米飯放入盛水的鍋中，再煮軟一些。
3.將胡蘿卜、豆腐、菠菜切碎。
4.待大米已經(jīng)煮爛時(shí)，將豆腐和胡蘿卜倒入鍋中。
5.待胡蘿卜已經(jīng)煮軟時(shí)，將菠菜末倒入鍋中。
6.再煮3-5分鐘，即可。如果鍋中的水比較多，就用轉(zhuǎn)稍大點(diǎn)的火，待收汁后就可。
7.往煮好的粥中，加入黑芝麻。攪拌均勻即可喂嬰兒食用。
玉米胡蘿卜香菇粥：
1. 大米淘洗干凈用少量油、鹽拌勻，放進(jìn)鍋里，加入適量的清水，蓋上鍋蓋，開大火煲至水開后，轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘。
2. 香菇用溫水泡發(fā)；玉米摘粒；胡蘿卜削皮，把香菇、胡蘿卜分別切丁，蔥切蔥花粒。
3. 把胡蘿卜、玉米、香菇全部倒進(jìn)鍋里，中火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，加入蔥花，放鹽調(diào)味即可。
