頭皮屑多怎么辦 頭皮護理最關鍵
2016-03-09 11:13:36 來源：360常識網
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導語：頭皮屑多怎么辦？頭皮護理是關鍵。最好頭皮護理可以解決頭皮屑多怎么辦的問題，進行合理的頭皮護理讓頭皮健康就會減少頭皮屑的產生，所以去屑的關鍵是做好頭皮護理。
頭皮屑多怎么辦 頭皮護理最關鍵
頭皮護理的目的是維護頭皮的健康，減少頭皮屑的產生或掉發等問題，頭皮護理的基本方法主要有以下幾個方面：
洗發
頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭皮的重要因素。主要包括以下幾個步驟：按摩頭皮、用清水洗頭發頭皮、用洗發露洗頭發頭皮、按摩頭皮、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。
合理膳食
頭皮屑是頭皮失衡的表現。由于空氣中的飄浮物和風沙，日曬增多，就會更加刺激分泌頭皮分泌頭皮皮脂。但細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，如果合理的膳食是供給毛發營養的平衡就能維持頭皮健康，減少頭皮屑。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。
日曬后引起的頭皮干燥
過度的日曬會破壞頭發內部的蛋白質組織，使頭發變干、變硬，而且也會造成頭發黑色素的流失，使頭發褪色，變得枯黃。所以頭皮健康，防曬的工序還是不能少。如何為頭皮防曬？頭皮有其專門的養護方案，想要避免陽光和紫外線的侵蝕？那一定要保持頭皮的清潔以及滋養舒潤！
去屑小竅門：頭皮屑較多，在水中加入適量食醋，用水浸濕頭發后，再用加有食醋的溫熱水洗，每三、五天一次，能有效減少頭屑問題。
