IT美眉 善待肌膚美麗有方
告別了“朝九晚五”的生活，無時無刻地與網(wǎng)相伴，日子久了，便會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不像以前那么介意電腦的輻射了。長時間以固定的姿勢坐在電腦前，也不像從前那么關(guān)注自己的體型了。再加上天天吃方便面和快餐，似乎也習(xí)慣了……今天的白領(lǐng)小姐難道真的得以美麗為代價嗎？美容專家當(dāng)然不會這樣看。他們有針對性地開出了以下處方，網(wǎng)絡(luò)小姐不妨一看。
關(guān)于面部護(hù)理
問題1：
久處空調(diào)環(huán)境，皮膚毛孔堵塞不暢通，皮膚排泄和吸收功能減退，易產(chǎn)生病變。
解決辦法：
注意清潔肌膚，保持毛孔暢通。早上用洗面奶，晚上則宜用深層清潔類產(chǎn)品。
問題2：
長期受電腦輻射影響，皮膚會產(chǎn)生色斑。
解決辦法：
增加皮膚營養(yǎng)，以增強(qiáng)皮膚對外界的抵抗能力。晚上用補(bǔ)水活性霜，晨間用具有隔離作用的日霜，或防曬系數(shù)在10—15的室內(nèi)防曬霜。
問題3：
眼睛長時間緊張，眼角易產(chǎn)生皺紋。
解決辦法：
常備清爽的潤膚水，每日噴臉2—3次，以起到補(bǔ)水、鎮(zhèn)靜和提神的作用。也可以在午間休息時，用冰過的物品，如茶葉包、毛巾等敷眼，以緩解眼部疲勞、舒緩眼角皺紋。
關(guān)于營養(yǎng)
問題：
作息時間無規(guī)律、吃快餐、速食面造成飲食營養(yǎng)不均衡，面部肌膚顯得晦暗無光。
解決辦法：
營養(yǎng)均衡是健康美麗的內(nèi)在資源，也是承受工作重壓的能源。網(wǎng)絡(luò)工作的高強(qiáng)度，最直接體現(xiàn)在它的耗神上，會消耗人體大量的維生素和蛋白質(zhì)，故每天這方面的補(bǔ)充應(yīng)比常人多出20%以上。網(wǎng)絡(luò)人士一般難以保證一日三餐，故而營養(yǎng)補(bǔ)品就成了上佳的選擇。這類營養(yǎng)補(bǔ)品首先應(yīng)是植物性的、對人體無任何副作用的食品，除富含各種營養(yǎng)成分(維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等)外，還應(yīng)含有OPC(抗氧化成分)等，如特異性植物營養(yǎng)素IT茶，可防治電磁輻射對IT美眉肌膚的影響。
