睡眠面膜的作用和功效雖然比較多，但是并不代表我們每天都要使用睡眠面膜，對于大多數人來說，并不需要天天都進行敷面膜，那么睡眠面膜幾天用一次呢？根據一些實踐表明，我們最好每隔三天進行一次敷面膜，這樣作用也比較顯著，接下來讓我們一起來了解一下睡眠面膜幾天用一次好呢？

睡眠面膜是非常好用的一款面膜，有的姐妹會問，比較好呢？怎樣才能發揮最大的功效讓我們的肌膚水嫩潤滑呢？睡眠面膜，指的是在晚上做完基礎護膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔皮膚水份的蒸發，增加角質層的濕度，軟化角質；表皮溫度升高從而擴張毛細孔，有利于營養成分順利被吸收。

皮膚溫度上升后血液循環加快，使滲入肌膚的養分在細胞間更深更廣地擴散開，快速補充營養;肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊繃，細紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升，這就是面膜能創造奇跡的原因！其實是非常適合天天做的！每天在清潔皮膚后使用，可以抵抗秋冬季節流失的水分，使我們的肌膚充滿水分哦！那么什么面膜好用？什么牌子的面膜好呢？利群網上商城向您推薦蘭芝的夜間鎖水！這是迄今為止性價比最高的一款睡眠面膜哦~味道不是太香，挺好聞的，透明微泛藍的色澤也很吸引人、晚上睡前敷一層、第二天早上醒來臉色很好，皮膚很飽滿，毛孔會細一點、臉很軟，很Q很補水、第二天的底妝也會很服帖、沒有暴皮什么的、換季的時候應該每天使用的！

有兩種情況不適合使用睡眠面膜： 其一：晚間若是用了油分充足、營養充足的晚霜，是不需要再通過睡眠面膜來提升肌膚的滋潤補水的修復功能的。除非是抹了晚霜后，仍能感覺到皮膚的干澀感，這時就可使用疊加式的睡眠面膜。

其二：如果晚間用了啫喱狀的晚霜，也是不需要睡眠面膜來橫插一腳的，因為睡眠面膜的質地與啫喱狀的晚霜質地，可說是完全一樣的，兩種相似的產品疊加，不會加深滋潤效果，反而會互相抵銷掉護膚功能。 睡眠面膜可以天天使用嗎？ 睡眠面膜與水洗面膜其實是一樣的，都屬于周期性的護理，因此并不適合每天使用，若是每天堅持使用，很容易造成肌膚營養過剩，給皮膚造成不必要的負擔。就算是產品的說明書上寫著“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜，就像你粗糧可以代替大米，但它并不能是主食。 睡眠面膜多久使用一次 一般來說睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要給肌膚做個短期修復，可以持續使用，但是急救護理修復的時間療程應在7天以內。面膜的選擇應該是補水修復型的。 睡眠面膜的使用步驟卸妝潔面－補水調理－肌底優化－精華修復－乳霜滋養－睡眠面膜。 面膜的使用量也不用太多，只要輕輕的抹上一層即可，以防量多堵塞毛孔，不利于晚間肌膚毛孔的呼吸，引發痘痘生長。

以上對于睡眠面膜幾天用一次好呢這個問題進行的結解答我們可以看出睡眠面膜還是有一些禁忌的，并不適合我們每一個人，當然我們在使用睡眠面膜的時候一定要按量使用，不能使用的過多或者是過少，否則睡眠面膜對我們來說是起不到任何的積極作用。