日常美白技巧
日常美白技巧
日常美白技巧，這種情況的發生與我們通常的維護不當有關，白色紅潤的臉是我們必須出去社交，讓你的皮膚白紅，皮膚美白依賴于我們正確使用護膚產品，關于日常美白技巧你get了嗎？
日常美白技巧1
喝酸牛奶美白
1.早上空腹喝酸奶的好處:減肥:
早上起床后，空腹喝一杯酸奶，這也可以最大限度地消化和吸收前一天積累在體內的食物。然而，這種方法的缺點是酸奶的許多營養物質不能被身體充分吸收，但對身體有益`副作用相對較小。
2.下午喝酸奶的好處:防輻射
午飯后坐在電腦前不再活動的人， 對于一直籠罩在電磁輻射中的上班族來說，午餐時喝一杯酸奶對健康非常有益。一些研究指出，維生素B可以提高人體抵抗輻射損傷的能力，作為富含B族維生素的酸奶。酸奶還能減少輻射損傷，抑制輻射后淋巴細胞數量的下降。此外，下午喝酸奶也可以緩解緊張和工作壓力。
3、晚上喝酸奶的好處：最補鈣
雖然牛奶也含有高鈣，但酸奶中的乳酸和鈣的結合可以促進鈣的吸收。一般來說，飯后30分鐘到2小時喝酸奶是最好的。
看了上面的介紹，相信大家都已經知道喝酸奶可以美白皮膚了。酸奶不僅富含鈣，還能起到防輻射的作用。眾所周知，輻射對皮膚危害很大，容易造成皮膚暗沉。經常喝酸奶有助于恢復皮膚光澤。
日常美白技巧2
日常美白小貼士
提示1：牛奶
材料:一小杯鮮奶(也可以把鮮奶放在冰箱里，敷上涼的會更舒服)。
做法:用蒸汽蒸臉，把棉墊吸滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，取下，用清水洗臉上的牛奶。
功效：長期堅持，能使膚色白皙均勻。
美白小貼士2:蜂蜜蛋白
材料:一個新鮮雞蛋，一小勺蜂蜜
練習：攪拌均勻，睡覺前用干凈的軟刷在臉上刷膜，同時按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。風干一段時間后，每周用清水洗兩次。
功效：可減少色素沉著，改善混合性皮膚上經常出現的膚色不均勻（如前額和鼻子的膚色較深）。這種面膜也可以用水稀釋后搓手，冬天可以防止皸裂。
提示3：香蕉
材料：香蕉
做法：將香蕉去皮搗碎成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去。
功效：長期堅持可使面部皮膚柔嫩、清爽，特別適合干燥或敏感皮膚的面部美容，效果良好。該方法能使皮膚清爽光滑，并能去除面部痤瘡和雀斑。該方法適用于任何皮膚，每周一次，可軟化角質層，凈化白色皮膚。
