季節變化 簡單幾步讓肌膚軟起來
2016-10-15 10:22:38 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：隨著天氣轉冷，肌膚變得僵硬，低溫使血液循環速度下降，肌膚只有“關閉”部分與外界的感應器官，以“強硬”的狀態來對抗惡劣的環境加上干燥氣候促使肌膚水分流失。
一、室外回來后 先熏蒸再熱敷
從寒冷的室外回來后，不要急著用熱水洗臉，因為這樣可能會引起毛細血管的極速擴張導致破裂、紅血絲加劇及肌膚干燥，而應先熏蒸再熱敷，讓肌膚逐漸適應舒適的溫度，才可擺脫僵硬冰冷感。
STEP1、先利用面部熏蒸儀，或一杯熱茶中的水蒸氣，慢慢靠近臉部，從溫度最低的U字區，向溫度較高的T字區過渡。
STEP2、待熏蒸后肌膚感覺濕潤舒適時，再用40度左右的熱毛巾輕敷面部及雙手10秒至20秒，重復3次。
二、消除僵硬感的淋巴按摩
就像腸胃堵塞出現硬塊一樣，面部肌膚下面的排毒系統出現故障就會讓肌膚變得硬邦邦，而且還會出現膚色不均、黯沉的現象，通過按摩來加速排除體內的廢物，讓肌膚重新變軟。
STEP1、將食指第二關節抵在下巴上，如同撫摸臉廓一樣按摩至耳朵下方。
STEP2、將食指第二關節放在鼻翼，按摩經過顴骨至耳朵側面的位置。
STEP3、將食指第二關節放在眼角下方，經過下眼瞼的眼袋，按摩至太陽穴。
STEP4、用食指第二關節從額頭中心按摩至太陽穴。
三、精油讓肌膚和心靈都變得柔軟
橙花油、乳香、薰衣草精油等，都是可以舒緩焦慮心情同時讓肌膚變得滋潤柔軟的精油代表，當你感覺疲憊或肌膚格外粗硬時可以用以下的方法輕柔按摩。
STEP1、取4至5滴精油于搓熱后的掌心，包裹面頰10至20秒。
STEP2、雙手包覆于額頭與下額10至20秒。
STEP3、利用指腹的精油，從眼尾，經眼角、上眼瞼畫圈按摩，重復3次。
STEP4、大拇指貼合下額骨中央，其余四指并攏從鼻部兩側向后滑動至發際線處，重復3次。
