皮膚出現(xiàn)干燥粗糙的情況是跟身體的體質(zhì)膚質(zhì)有很大的關(guān)系，另外環(huán)境的因素也會有可能讓皮膚出現(xiàn)干燥粗糙的狀況。出現(xiàn)了這樣的情況后，還是應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行處理才行，這樣才能讓身體保持比較好的狀態(tài)，保養(yǎng)皮膚的方法還是很多的。那么皮膚粗糙干燥怎么辦呢？下面我們就來說一說。

黑芝麻

黑芝麻中蘊(yùn)含豐富的維生素E，秋季中的它對肌膚的"潤"作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用，從而能改善、維護(hù)肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進(jìn)肌膚內(nèi)的血液循環(huán)，使其得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)與水分，從而能達(dá)到柔嫩與光澤雙重效果。

除此之外，大家非常熟悉的梨子、核桃、蘿卜、銀耳、百合等秋季進(jìn)補(bǔ)食物也可多多食用，它們都是養(yǎng)肺潤膚的好幫手。

剛剛說到了"美從口入"的食物，其實(shí)想要讓肌膚"潤"的徹底，辛辣油膩刺激食物在秋季是應(yīng)該遠(yuǎn)離的。比如大家最容易忽略的姜。俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜，但是我建議各位愛美的女孩子秋天盡量要少吃姜：因?yàn)榍锾鞖夂蚋稍铮绻俪孕晾钡纳菀讉Ψ尾俊⒓又厣眢w失水、造成肌膚干燥。除此之外，燒烤、辣椒等刺激性食物也應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離。

精華素補(bǔ)水

不要以為精華之類的東東都是給30+的女人準(zhǔn)備的，其實(shí)，保濕精華是沒有年齡界限的。保濕精華用在化妝水之后，會增強(qiáng)肌膚吸收其他營養(yǎng)的能力，從而達(dá)到事半功倍的作用。現(xiàn)在很多MM青眛的純天然配方的銀杏葉極度滋潤膏是純天然配方，保濕度較清爽版強(qiáng)，但使用后不油膩，質(zhì)地細(xì)膩容易吸收，特別針對肌膚干燥缺水問題而設(shè)計(jì)。

不僅對肌膚具有活化效果，還能夠長時(shí)間維持肌膚的水嫩細(xì)致，使用后皮膚觸感非常柔化舒適，重建肌膚內(nèi)部含水功能，在肌膚表面形成滋潤保護(hù)膜，滋潤保護(hù)肌膚，能補(bǔ)充肌膚水分，提升肌膚活力，讓肌膚水嫩細(xì)致，改善肌膚的缺水問題。用了那么多的補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，感覺做好用的就是銀杏葉極度滋潤膏，補(bǔ)水保濕效果很好，感覺臉上很濕潤，也不油膩，并且感覺皮膚很有彈性！

維生素幫助保濕

精明的你在眾多的保濕產(chǎn)品中不妨挑選含有維生素成分高的護(hù)膚品，保濕效果會更明顯。讓保濕效果升級，不妨采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1層，尤其是保濕日霜和保濕乳。同時(shí)注意在沐浴后的5分鐘內(nèi)擦上潤膚品會很快吸收，如果超時(shí)，皮膚吸收力就會迅速下降。

皮膚粗糙干燥怎么辦的問題是很多人都想知道的，尤其是那些愛美的女性朋友。上面的介紹已經(jīng)很好的回答了這個(gè)問題。在實(shí)際的操作當(dāng)中，還是要根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇合適的方法和產(chǎn)品進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，這樣才能讓皮膚粗糙干燥的問題得到很好的改善。