圓臉和胖臉也有春天 為啥？
2017-03-10 10:07:46 來源：360常識網
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導語：你還在為自己的圓臉和胖臉而煩惱嗎？今天360常識網為大家帶來福利了，希望大家能夠按照360常識網介紹的這樣做，接下來就一同去看看吧！
擁有一張精致小臉是每個女孩兒的小愿望，趕緊跟小編一起來學習一些簡單的按摩手法，滿足你的瘦臉愿望很簡單。
削小顎骨
雙手手掌的下部放在臉部的顎骨上，右手輕輕托著頭部，一邊呼氣，一邊用左手手掌按壓左邊臉的顎骨，頭部自然向右傾斜，重復該動作兩次，右邊臉也做同樣的動作。
手勢是這樣的，用手掌下部肉最厚的地方，按壓顎骨。
按壓顴骨
雙手手掌的下部放在臉部的顴骨上，右手輕輕托著頭部，一邊呼氣，一邊用左手手掌按壓左邊臉顴骨最突出的地方，頭部自然向右傾斜，重復該動作兩次，右邊臉也做同樣的動作。
撫平額頭皺紋
雙手輕輕握拳，放在額頭上，來回按壓顎骨。要有意識地按壓額骨，撫平額頭上的皺紋。
手勢是這樣的，雙手輕輕握拳，用除了拇指之外的四根手指的第一個關節到第二個關節之間的靠近第二個關節的部位來進行按壓。
削小顎骨，拉長臉形
用雙手的食指和中指夾住臉骨，按摩顎骨，拉長臉形。從下巴開始，一直按摩到耳朵周圍、脖子，最后到左邊鎖骨。重復該動作三次。
雙手放在下巴上，用食指和中指夾住下巴的骨頭。
保持雙手食指和中指夾住骨頭的動作，從下巴開始，沿著顎骨移動到耳根下方的位置。
保持雙手食指和中指夾住臉骨的動作，從耳根下方開始，繞著耳朵一圈，向上轉動，最后回到耳根下方的位置。
按摩頭骨
雙手輕輕握拳，一邊用力按壓頭骨，一邊在按壓的部位上小小地打圈兒。雙手慢慢地上下左右移動，好好地按壓整個頭骨。
手勢是這樣的，雙手輕輕握拳，用除了拇指之外的四根手指的第一個關節到第二個關節之間比較靠近第二個關節的部位進行按壓。
以上就是360常識網為大家介紹的，希望各位女士都能擁有一個精致的臉，同時溫馨提醒大家，要想真正的瘦臉，還需要持之以恒。
來源：飛華減肥
