濕氣重是現在很普遍的一個健康問題，或許因為它的普遍性讓許多人都不夠重視它，但其實濕氣重對身體的影響是很大的，濕氣不除，那么去脾濕的

體內濕氣過重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人，體內濕氣聚集越來越多。古話說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”去濕氣

如果女性朋友患有腎虛的話，可能會出現一些肥胖的癥狀，而且，肥胖癥狀出現以后，各種婦科疾病也會出現，非常影響到女性的正常健康，對于粉

現在有很多的女性發福，身體變的很胖，看著很不舒服，那么女性該如何減肥，有很多的女性看著很胖，其實是虛胖，虛胖異味這身體營養不能吸收

產后虛胖是很多女人面臨的問題，據有關數據表明，百分之九十五的女人都會身材走形。導致虛胖的原因很多，脾虛是一種，也可能是缺乏鍛煉。女

女人濕氣重，肢體乏力，慵懶無神，皮膚松弛沒彈性，四肢浮腫、舌頭邊緣有齒印，不是打擊你，一般有這種情況的女人都要比別人容易胖，或者說

現在我們最注重的就是養生保健，身體要健康。然而在我們生活中，很多的人為了瘦身減肥、排毒清體，把自己的身體搞到營養不良。其實排毒清體

擁有苗條身材是每個女性們的夢想，所以減肥一直都是每個女性們的奮斗目標。有的女性朋友天生就很胖所以減肥就要比普通人來說難一些了。肥胖

在日常生活當中也不缺少虛胖的人，他們雖然看起來比較胖，并且在使用了食物之后，會出現，肥胖的癥狀，從而影響了自己的心老血管回自己的腸

當女性生過孩子之后，身體就會出現一些很煩惱的問題，比如臉色晦暗或者是身體虛胖等等。就拿身體虛胖來說，這是最令新媽媽不能接受的。本來

薏米綠茶 薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，

虛胖對于那些真正肥胖的人來說，減肥是比較容易的，如果虛胖的人想要減肥的話可以通過飲食入手，那么虛胖應該如何減肥比較好呢？下面小編為

肥胖可以分為兩種，一種是喜歡那種真胖，虛胖占絕大多數，但是不管哪一種肥胖如果出現在女性身上都會讓她們感覺非常煩惱，她們會絞盡腦汁的

胖不是你的錯，丑也不是你的錯，可你出來嚇人就是你的不對了！虛胖對于你來說可怕嗎？對你最殘忍就是白開水吧？喝開水也會胖，還讓不讓別人活啊！

肥胖有虛有實，想要減肥首先得認清自己事實胖還是虛胖，下面小編給大家分享一些認清實胖還是虛胖的方法，以及虛胖的最快減肥方法。