喝什么茶可以瘦下半身
我們在生活中想要瘦下半身可以通過運動的方法，可能很多朋友會知道茶類也是可以瘦身的，主要是因為茶葉對于腸胃消化功能有一定的促進(jìn)作用，所以大家在平時可以適當(dāng)?shù)暮染G茶。能夠瘦下半身的茶葉有綠茶、茉莉花茶以及玫瑰花茶等，這些花茶都是可以瘦下半身的，建議你們可以了解它的作用。
不同的花草茶有不同的屬性，性寒涼、性溫?zé)帷⑿云剑煌w質(zhì)的人要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇。熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒涼的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，性平的花草則大多數(shù)人可選用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等，性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。
花茶搭配得越多其功效越多，同時對身體造成的不良影響也就越多。例如，在風(fēng)寒引起的感冒和女性月經(jīng)期間本就不能飲用性寒的花草茶，而搭配的不合理，將性寒的花草做了大量的搭配，就將引起感冒的久治不愈難以恢復(fù)，經(jīng)期女性則會影響經(jīng)血的正常排出，日久引起血瘀、血滯等。
藥性溫的花草最好不要和性寒的花草搭配飲用。在搭配時，最好是在中醫(yī)師的指導(dǎo)下合理的飲用。由于每種花草茶中都含有各自的性味，這些不同的性味很有可能相克，這就很容易產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)，甚至產(chǎn)生毒性，嚴(yán)重者引起心慌、頭昏等不良反應(yīng)。
根據(jù)這篇文章對于喝什么差有助于瘦下半身，相信你們應(yīng)該都知道綠茶以及紅茶等茶葉都是有減肥的功能。茶葉有減肥的功效主要是因為喝茶可以加速腸胃的消化，所以我們會覺得喝茶很容易饑餓，這就是喝茶能夠減肥的原因。
