艾葉在生活中是很常見的，中醫養生經常用到，而干艾葉做枕頭對睡眠質量有很大的提升。下面，我們來看看360常識網帶來的艾草曬干做枕頭有什么效果相關介紹吧！
全文目錄
1、干艾葉可以做枕頭嗎
2、艾草曬干做枕頭有什么效果
3、干艾葉和濕艾葉有區別嗎
干艾葉可以做枕頭嗎
能做。
由于艾葉含有較多的揮發性物質，使艾葉具有特殊的馨香味，這種氣味具有驅蚊蟲、去異味、放松神經的作用。
將制干的艾葉制成枕頭，可以有一個更好的睡眠環境，并且神經得到放松后，能大大提升睡眠質量，因此干艾葉能做枕頭。
艾草曬干做枕頭有什么效果
1.能夠殺菌抗病毒，起到安神助睡眠解乏的功效。不管是老人或者孩子，體弱多病的人群都可以使用。
2.還具有安定情緒，對心煩急躁，郁悶，抑郁都有很好的緩解作用。
3.能夠降血壓，解毒，使肌肉放松，促進腦部血液循環，增強人體的抵抗力，調節身體的內分泌功能的作用。
4.對腦動脈硬化，頸椎病具有一定緩解。
5.還能退火，降溫等。
干艾葉和濕艾葉有區別嗎
有區別。
雖然干艾葉和濕艾葉的營養成分及藥理功效相同，但干艾葉中不含水分，含有的一些水溶性的纖維素會開始氧化，導致一些營養物質的流失，但也會讓干艾葉的有效成分更容易釋出，導致跟濕艾葉相同的重量下，干艾葉所達到的藥理功效更強一些。
其次濕艾葉中含有較多的水分，非常容易腐爛變質，需要及時使用，大多用來泡澡、洗頭、洗臉，或者嫩芽及幼苗作菜蔬食用，而干艾葉不含水分，所能保存的時間更長，也能用來泡澡、洗頭、洗臉，但大多用來入藥，或者用于燃燒消毒、驅蚊，制成艾條用于艾灸等。
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