香薰精油的使用方法都有哪些
對(duì)于喜歡使用香薰精油的朋友來(lái)說(shuō)，了解香薰精油的使用方法是必須的，那么香薰精油怎么使用呢？香薰精油的使用方法有哪些呢？接下來(lái)，本文就為大家介紹八種香薰精油的使用方法，僅供大家參考。想要了解香薰精油的使用方法有哪些的朋友可以來(lái)看看哦！
一、香薰法
在香薰燈中滴入精油，可幫助人們提升醒腦、安撫情緒。
二、吸入法
1、在小盆中盛半盆熱水，滴入4~6滴精油，靠近盆口，用熱毛巾蓋住頭部，深呼吸10~15分鐘，對(duì)呼吸道感染。肺部炎癥等有較好的療效，如感冒、鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、氣喘等。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。
2、將精油滴于枕巾時(shí)，可幫助睡眠，如薰衣草、洋甘菊。
3、將1~2滴的精油滴在紙巾上，放在鼻口做深呼吸，針對(duì)暈船、暈車等癥狀。
三、敷蓋法
將精油用牛奶稀釋倒入清水中，攪拌均勻后，將毛巾浸泡、擰干，敷于患部。可針對(duì)肌肉酸痛、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)痛、局部發(fā)炎、頭痛、偏頭痛腸胃發(fā)寒等。
溫敷：一般在美容按摩前，針對(duì)干性、缺水性肌膚。
四、沐浴法
可讓精油的芳香分子與人體每一寸相接觸。
1、浸浴：先將6—8滴的精油滴入一湯匙的牛奶或酒精中（介質(zhì)，便于精油與水混合）再加入30。~40。C的熱水中，。浸泡20分鐘。
2、淋浴：在沐浴液中加入1—2滴的精油。
3、足浴：可用于香港腳、灰指甲、腳扭傷、高血壓等。也可以用于放松情緒、改善循環(huán)、足部皮膚的保養(yǎng)等。
4、手浴：可用于治療凍瘡、灰指甲及手部皮膚的保養(yǎng)等。
五、自制香水
用5—8滴的精油加入10ml的水或10ml的底油中，與市面所售的香水不同的，它非常安全、不宜過(guò)敏，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，氣味不濃烈，也可以提升個(gè)人魅力。
六、護(hù)發(fā)
用1—2滴精油加入洗發(fā)精中或洗發(fā)水中，于頭部按摩數(shù)分鐘后沖洗。適用于頭屑、油性發(fā)質(zhì)、易脫發(fā)、發(fā)質(zhì)損傷者。
七、按摩
用調(diào)配好的復(fù)方油或?qū)⒕桶?.5%（一般皮膚）、1%（敏感皮膚）的比例調(diào)和后按摩皮膚，適用于各種疾病的調(diào)理治療及平時(shí)舒緩壓力，放松情緒及護(hù)膚等。
八、除臭劑
利用芳香精油的特殊香分子祛除異味。
以上就是關(guān)于香薰精油的使用方法有哪些的相關(guān)介紹，相信大家看了上面的介紹之后，對(duì)香薰精油的使用方法已經(jīng)非常清楚了。上面介紹的八種香薰精油的使用方法都是很常見(jiàn)的，操作起來(lái)也簡(jiǎn)單，大家如果想要使用香薰精油的話，不妨試試上面介紹的相關(guān)使用方法哦！
