看面相知健康是中醫(yī)望診的重要手段之一，而現(xiàn)在不僅是中醫(yī)，平時(shí)在家中我們也可以自我診斷。那么什么樣的面容會(huì)暗藏疾病危機(jī)呢？女人告別面部暗黃要做什么樣的調(diào)養(yǎng)呢？

16種面容暗藏危機(jī)

疾病隱患全寫在臉上，16種面相暗藏身體健康危機(jī)！俗話說(shuō)：“健不健，看容面”。人的面容，不但是七情表演的“舞臺(tái)”，也是反映體內(nèi)諸病的“窗口”。故察顏觀色不失為早期發(fā)現(xiàn)疾病的一種重要而簡(jiǎn)便的方法。

1、急性病面容

表現(xiàn)為潮紅，呼吸急促，鼻翼扇動(dòng)，表情痛苦，煩躁不安等。中醫(yī)認(rèn)為常見于大葉性肺炎、瘧疾等。

2、慢性病面容

表現(xiàn)為面容憔悴，面色灰暗或蒼白，目光暗淡，神疲力乏等。中醫(yī)認(rèn)為屬正氣衰弱之虛癥;西醫(yī)認(rèn)為多見于慢性消耗性疾病。如惡性腫瘤、慢性肝炎、肝硬化、結(jié)核病等。

3、貧血面容

表現(xiàn)為面色蒼白，唇舌色淡，神疲乏力，心慌氣短等。中醫(yī)認(rèn)為屬氣血不足之虛癥;西醫(yī)認(rèn)為多見于貧血。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)面容

表現(xiàn)為眼球凸出，眼裂開大，雙目圓瞪，目光驚恐，面黃肌瘦，興奮不安，煩躁易怒等。中醫(yī)認(rèn)為是肝氣郁結(jié)，日久化火，肝陰不足，肝陽(yáng)上亢;西醫(yī)則看作是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的典型面容。

5、甲狀腺功能減退面容

也稱粘液性水腫面容，表現(xiàn)為面色蒼白或枯黃，目光呆滯，顏面浮腫，唇厚舌大，眼瞼變厚，皮膚干躁無(wú)彈性，皺紋雖少但深，頭發(fā)稀疏干枯，眉毛脫落最為明顯。中醫(yī)認(rèn)為屬脾氣虛與腎陽(yáng)虛證;西醫(yī)認(rèn)為多見于甲狀腺功能減退癥。去睪癥和垂體功能減退癥也可見此類面容。

6、肢端肥大癥面容

頭顱增大，臉部變長(zhǎng)，下頜大而前突，顴部突出，眉弓隆起，耳鼻增大，唇舌肥厚，牙齒稀而錯(cuò)位等。此面容多見于肢端肥大癥。

7、二尖瓣面容

又稱風(fēng)濕性心臟病面容，表現(xiàn)為面色黃而浮腫，面頰暗紅，口唇青紫，舌色晦暗，心慌氣短等。中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為屬心血瘀阻，乃心氣虛和陽(yáng)虛所致;西醫(yī)則認(rèn)為多見于風(fēng)濕性心臟病，是二尖瓣狹窄的重要特征之一，也可以見于肺心病或某些先天性心臟病患者。

8、傷寒面容

表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍，表情淡漠，舌紅少苔，氣短懶言，甚至有意識(shí)障礙。中醫(yī)認(rèn)為是氣陰兩虛，屬溫病范疇;西醫(yī)變?yōu)槎嘁娪趥⒛X脊髓膜炎、腦炎等疾病。

9、結(jié)核病面容

表現(xiàn)為面色蒼白，頰紅如胭脂，消瘦。此面容多見于肺結(jié)核活動(dòng)期。

10、滿月臉

表現(xiàn)為臉面紅胖，圓似滿月，甚至從正面看不見雙耳，從側(cè)面看不見鼻子。由于兩頰脂肪堆積下墜，鼻翼被擠下拉，口裂變小，口角與頰部間出現(xiàn)深溝，面色紅嫩，毳毛增多，常生痤瘡，唇上可見小胡須。西醫(yī)認(rèn)為是柯興氏綜合征或因長(zhǎng)期使用促腎上腺皮激素所引起的皮質(zhì)類固醇過(guò)多者的特征性面容。

11、腎病性浮腫面容

表現(xiàn)為面色蒼白浮腫，皮膚緊而干燥，眼瞼浮腫尤以晨起最為顯著，且額部多有指壓凹征。此面容除見于各種腎病外，也見于腎虛、心力衰竭、營(yíng)養(yǎng)不良、面部血管神經(jīng)性水腫、嚴(yán)重哮喘、百日咳等。

12、增殖體面容

表現(xiàn)為張口呼吸，鼻外形發(fā)育不良，鼻根寬平鼻翼萎小，口唇厚短，上唇上翻，鼻唇溝淺，下頜不發(fā)達(dá)，口齒不清，聽覺不良，無(wú)神，表情呆滯。此面容見于小兒增殖體肥大癥。

13、病危面容

表現(xiàn)為面容枯槁，面色蒼白或鉛灰、表情淡漠，目態(tài)失神，眼眶凹陷，鼻尖高聳，四肢厥冷等。中醫(yī)認(rèn)為屬亡陰或亡陽(yáng)范疇;西醫(yī)認(rèn)為多見于大出血、嚴(yán)重休克、脫水等急危重癥。

14、獅面

又稱瘤型麻風(fēng)面容，表現(xiàn)為面部布滿高低不平的結(jié)與斑塊，眉毛、睫毛、汗毛、胡須部分或全部脫落，形似“獅面”。此面容見于瘤型麻風(fēng)病人。骨性獅面則見于骨纖維性發(fā)育異常、顱骨區(qū)膜炎、畸形性骨炎或外傷。

15、肌病面容

表現(xiàn)為眼不能開也不能閉，處于半張的狀態(tài)，或不能皺額，嘴唇肥厚突出，下唇下掛，不能閉口。此面容見于肌營(yíng)養(yǎng)不良癥或重癥肌無(wú)力。

16、先天愚型面容

表現(xiàn)為外毗過(guò)高，眼裂向外上方傾斜，眼球突出或斜視或震顫;鼻根部低平，鼻孔朝上。

拒做“黃臉婆” 7招還你健康面容

生活中常會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都有臉色暗黃癥狀，為何會(huì)出現(xiàn)臉色暗黃呢？中醫(yī)告你，臉色暗黃7大原因，如何擺脫。

臉色暗黃原因一：暴曬

如果皮膚在紫外線下暴曬，會(huì)出現(xiàn)一些黑黃色素，臉色也會(huì)在黑黃色素的影響下變得暗黃。覺得最好的方法就是涂防曬霜。

如何防治：為了遠(yuǎn)離暗黃的臉色，只要出門都要涂防曬霜，尤其是夏天。有人認(rèn)為陰天就可以不用。其實(shí)不然，紫外線不會(huì)因?yàn)槟泐^上那片云彩而對(duì)你手下留情。因此不管哪種皮膚，想要擺脫臉色暗黃，那就必須做好防曬工作。有的人臉色暗黃則是體質(zhì)差的原因，這種情況下不妨吃點(diǎn)保健品。

臉色暗黃原因二：抽煙

煙草中的毒素會(huì)使皮膚血液流通不順，臉色出現(xiàn)暗黃。

如何防治：如果是因?yàn)槌闊熞鸬哪樕迭S，只要戒煙就好了。

臉色暗黃原因三：肝病

肝病會(huì)引起肝臟功能受損，體內(nèi)膽紅素進(jìn)入血液，引起三黃癥狀（尿液發(fā)黃，臉色發(fā)黃，皮膚發(fā)黃）。

臉色暗黃，臉色暗黃是什么原因粗糙無(wú)華，有蜘蛛痣出現(xiàn)也被成為典型的“肝病面容”。常見的臉色暗黃的肝病有甲肝，乙肝，丙肝等病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝，藥物性肝炎等。

如何防治：及時(shí)檢查治療。臉色暗黃是肝病病人的典型癥狀之一，出現(xiàn)臉色暗黃應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)臉色暗黃是什么原因疾病應(yīng)及時(shí)治療，認(rèn)為這樣可以有效的防止肝病向肝硬化的轉(zhuǎn)變。

臉色暗黃原因四：壓力過(guò)大

工作和生活中的各種壓力會(huì)使人心情焦躁不安，皮膚也會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，覺得甚至臉色變得暗淡無(wú)光。

如何防治：調(diào)節(jié)情緒，找到舒緩心情和壓力的方法，只有如此，才能從根本上解決臉色暗黃的問(wèn)題。

臉色暗黃原因五：皮膚干燥

如果對(duì)皮膚沒有臉色暗黃是什么原因任何保養(yǎng)，很可能使皮膚過(guò)于干燥，臉色也變得愈加暗黃。

如何防治：用骨膠原，骨膠原不僅能維持肌膚美白，還可以讓皮膚保持濕潤(rùn)，增加皮膚彈性。從而解決臉色暗黃的問(wèn)題。

臉色暗黃原因六：衰老

衰老會(huì)使肌膚表面細(xì)胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色暗黃的情況。

如何防治：定期去臉部皮膚上的角質(zhì)和死皮。另外，對(duì)于因衰老而導(dǎo)致的臉色暗黃的女性來(lái)說(shuō)，定期使用珍珠粉敷面，是解決臉色暗黃的最佳途徑。

臉色暗黃原因七：熬夜

晚上10點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是人體排毒的時(shí)期，如果這段時(shí)間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會(huì)使臉色暗黃。

如何防治：節(jié)制你的夜生活，不要熬夜。每天早睡覺，比用什么保健品都來(lái)得有效。

調(diào)理五臟 中醫(yī)讓你有好面容

面色無(wú)華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點(diǎn)多多，往往緣于五臟功能失調(diào)。就算是再高明的美容整形師，恐怕也難掩憔悴之態(tài)。因此，要想養(yǎng)顏美容，首先應(yīng)調(diào)理內(nèi)在的生理功能，這樣才能使容顏不衰。

補(bǔ)心：讓面色紅潤(rùn)

心主血脈，其華在面，即心氣能推動(dòng)血液的運(yùn)行，從而將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身。而面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現(xiàn)出來(lái)。心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤(rùn)光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養(yǎng)，臉色就會(huì)蒼白晦滯或萎黃無(wú)華。

方法：可將桂圓肉和蓮子肉加入米熬粥，常服此粥可養(yǎng)心補(bǔ)血，潤(rùn)膚紅顏。或是一天吃20顆紅棗，幾個(gè)星期之后你就能見到容不光煥發(fā)的自己了。

Tips“大姨媽”也會(huì)影響氣色經(jīng)期狀況也會(huì)反映在氣色上。如果月經(jīng)不規(guī)則，面色容易黯沉；經(jīng)期拖得長(zhǎng)，容易貧血，面色蒼白或萎黃，所以從月經(jīng)的情況就可判定是否氣血充足。若月經(jīng)順，氣血充足，就會(huì)有好氣色。

潤(rùn)肺：幫助肌膚保濕

肺主皮毛。人體通過(guò)肺氣的渲發(fā)和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則肌膚干燥，面容憔悴而蒼白。肺虛的人，皮膚干燥而沒有光澤、面容憔悴。

方法：若能善用潤(rùn)肺的中藥，如百合、靈芝、杏仁、桑葉等，會(huì)幫助皮膚活化。很多感冒發(fā)燒的人病后都會(huì)出現(xiàn)面容憔悴、失眠多夢(mèng)的后遺癥，百合有較好的恢復(fù)作用。

Tips痘痘肺熱和胃熱體質(zhì)最容易影響皮膚廢物毒素的代謝，大多數(shù)表現(xiàn)在皮膚方面，容易出油、毛孔粗大、長(zhǎng)化膿性的痘痘及粉刺。可用如茯苓、連翹、金銀花、黃芩、桑白皮等中藥，減緩臉都毒素的發(fā)炎，改善易起痘痘的膚質(zhì)，讓毛孔更加細(xì)致。

補(bǔ)肝：潤(rùn)膚去斑

肝主藏血，主疏泄，能調(diào)節(jié)血流量和調(diào)暢全身氣機(jī)，使氣血平和，面部血液運(yùn)行充足，表現(xiàn)為面色紅潤(rùn)光澤。若肝之疏泄失職，氣機(jī)不調(diào)，血行不暢，血液淤滯于面部則面色青。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養(yǎng)，則面色無(wú)華，黯淡無(wú)光，兩目干澀，視物不清。

方法：對(duì)肝臟失調(diào)者，中醫(yī)提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為將銀耳、菊花和大米熬粥，然后放入枸杞和適量蜂蜜。

Tips色斑色斑是我們皮膚較容易出現(xiàn)的問(wèn)題之所有皮下色素異常通稱色斑。我們最常見的色斑是雀斑和黃褐斑，中醫(yī)將黃褐斑的形成主要?dú)w結(jié)于肝淤。除了長(zhǎng)斑以外，還會(huì)出現(xiàn)臉色灰暗、黑眼圈，都可用舒肝理氣的中藥，如小茴香、薄荷、玫瑰花等來(lái)加以改善，可以幫助皮膚促進(jìn)新陳代謝，改善斑點(diǎn)和毛孔粗大的狀況。

補(bǔ)脾：恢復(fù)肌膚彈性

脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運(yùn)、則氣血旺盛，表現(xiàn)在肌膚上則會(huì)使皮膚柔潤(rùn)，減少皮脂溢出，保持皮膚彈性，有防止皮膚衰老的作用。反之，脾失健運(yùn)，氣血津液不足，則不能營(yíng)養(yǎng)顏面，其人必面色黯淡，肌膚粗糙、沒有光澤。

方法：脾虛的人應(yīng)多服山藥、茯苓、甘草、薏仁、山楂等，可以改善肌膚粗糙。讓膚質(zhì)更細(xì)膩。

補(bǔ)腎：去皺，抗衰老

腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時(shí)，五臟功能也將正常運(yùn)行，氣血旺盛，容貌不衰。當(dāng)腎虛氣衰時(shí)，人的容顏黑暗、鬢發(fā)斑白、齒搖發(fā)落、未老先衰。腎陽(yáng)虛體質(zhì)則會(huì)導(dǎo)致身體的退化，在皮膚方面容易讓肌膚呈現(xiàn)老化的狀態(tài)，所以皺紋、黯沉都表現(xiàn)在臉上。

方法：對(duì)于腎功能不好的人來(lái)說(shuō)，其容顏?zhàn)钜资軗p，可多食服芝麻、核桃等，使皮膚變得潤(rùn)白、豐潤(rùn)。除了美容外，還能幫助毛發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育。可用補(bǔ)腎陽(yáng)方面的中藥，如桂皮、艾葉等來(lái)改善肌膚，以達(dá)到除皺、青春永駐的效果。

結(jié)語(yǔ)：看了上面介紹的，大家不妨對(duì)照自己的臉色看看你是屬于哪種危機(jī)人群吧~