現在的生活節奏是非常的快，很多人每天都是不停的學習上班加班，再加上不能夠按時吃飯以及飲食不合理，造成身體各處都會長出痤瘡。其實，痤瘡也是能夠反省出我們身體情況的，所以我們一定要注意。下面就由小編給大家介紹下爆瘡位置告訴你要注意的6件事吧。

近來總是不斷的長痤瘡，前一段時間下巴的痘痘沒有消掉，這幾天額頭上又出現了幾個，這到底是為什么呢？大家知道嗎，我們的皮膚是能夠看出我們身體情況的，不同部位長痤瘡也是有它的原因的，就是臉上在痤瘡代表你不愛干凈。

習慣有待改善……突然大冒痘一定是由原因的，來檢視各部位的痤瘡，再對癥下藥吧。

部位： 下巴、頸部

原因：你的生活作息導致荷爾蒙在整個周期中波動不定，使毛孔分泌過多的油脂，堵塞毛孔，并且導致粉刺的產生。

解決：下巴或者頸部長痤瘡最少需要我們進行一個星期的調養。如果我們平時用的洗面奶都是含有水楊酸這種抗痘成分的物質的話，我們在清潔臉部的時候，就將下巴、頸部徹底清除下。如果你的情況比較嚴重的話，那么就請去皮膚科看下吧。

部位： 額頭、鼻子

原因：壓力。當你承受壓力時最明顯的反應就是T字部位出油，你的身體會分泌腎上腺素，增加皮膚油脂的分泌，因此會容易在額頭及鼻子處長出。

解決：當你已知道壓力將至，象是下個月要考試或是有重要會議，你可以提前作防痤瘡的護理，如敷上防痤瘡面膜等。

部位： 沿發際的痤瘡

原因：美發造型品。當你再幫頭發抹油或者是上護發乳保養時，你無意間摸到你的發際線，便導致毛孔堵塞。

解決：我們在涂抹造型品或者護發素的時候，千萬要注意，不要講它們弄到我們的額頭上，而且用完之后我們還要徹底清潔下雙手，洗臉的時候就也把發際線死角的地方洗干凈。

部位： 臉頰

原因：電話太臟或是臟臟的手碰到臉頰。沒有洗手的你不時碰觸臉部或者是講電話一直貼著，會堵塞毛孔并且沾染到細菌。

解決：用抗菌紙巾擦干凈你的手機，常常用免洗手液清潔你的雙手，認真注重清潔，不要經常用手碰觸你的臉

部位： 嘴巴周圍

原因：飲食習慣。油炸食物殘余在嘴上的油會堵塞你嘴巴周圍的毛孔，讓你的嘴唇旁冒出一些小粉刺。

解決：吃完東西要記得清潔嘴巴，由其是嘴角周圍看不見的食物殘渣！

部位： 胸口、背部

原因：不干凈的運動胸罩或是T恤。棉制衣物吸汗的特性，讓你得肌膚長時間與汗水貼合，這讓喜愛潮濕的細菌滋生。穿純棉的衣物運動就容易導致胸口及背部的痤瘡爆發。

解決：運動時穿著專用的排汗質料，這可以讓你的汗水不會一直在皮膚上，更不會成為細菌的溫床。

臉上長痤瘡該怎么辦

臉上長痤瘡的人總是因為痤瘡苦惱不已，因為痤瘡嚴重影響了容貌，對人際交往產生不好的影響，曾有女生因為滿臉痤瘡無法消除產生抑郁甚至輕生的念頭。其實，長痤瘡并不可怕，只要查明長痤

瘡是什么原因，進行積極預防和正確治療，就能徹底擺脫痤瘡的困擾。

臉上各部位長痤瘡的原因

一、額頭長痤瘡的原因

如果額頭長痘痘不斷，可能是因為肝臟積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點～12點)工作，毒素就會積累下來。

二、鼻翼長痤瘡的原因

鼻翼處長痘痘的常見原因是：鼻翼油脂分泌旺盛、胃火過大、消化不良。除此之外，經常便秘和胃脹氣的人也容易在鼻翼處長痘痘。

三、嘴唇周圍長痤瘡的原因

嘴唇周圍長痘痘的原因多為：便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物;此外，使用含氟過多的牙膏也會刺激唇周長痘。

四、雙眉中間長痤瘡的原因

雙眉中間長痘痘的原因或和心悸、胸口悶有一定的關系，當心臟活力減弱時這里才會長痘。

五、發際處長痤瘡的原因

卸妝沒卸干凈，或者清潔時忽略了發際處，造成角質太厚，毛孔堵塞，就容易在發際處形成細小痘痘。

六、左臉頰長痤瘡的原因

左臉頰長痘多是因為血液排毒能力降低，或是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。

七、右臉頰長痤瘡的原因

右臉頰長痘痘多是因為肺部有炎癥，如：肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽。

八、太陽穴長痤瘡的原因

太陽穴周圍長痘或是因為膽汁分泌不足，吃了過量的油脂讓膽囊負擔加重。

九、腮邊頰長痤瘡的原因

腮邊頰，即耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，多是因為肝臟負擔加重。

胸前長痤瘡的原因

胸前長痘痘與胸前油脂分泌過旺或不注意貼身衣物的清潔有關，使前胸皮膚角化過度造成堵塞，皮脂不能正常分泌，細菌滋生。

后背長痤瘡的原因

后背長時間被衣服包裹著，水分不輕易散失，因此新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個周期，假如皮脂分泌旺盛，再加上角質無法正常剝落，毛孔被阻塞，背上就會長出痘痘。

長痤瘡不能吃什么

由于現代環境的破壞以及生活壓力的增加導致長痘痘的人群在不斷的增加，給人們的生活帶來了嚴重的影響。尤其是一些愛美人士更是想知道如何去除臉上的痘痘。那么在飲食上怎樣預防痤瘡呢？長

1、辛辣之物

辛辣食物食品性熱，人們食用后很容易上火，上火本身就容易導致臉上出現痘痘痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。

2、高脂類食物

高脂類食物會在患者的體內產生大量熱能，是使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

3、腥發之物

腥發之物很容易引起人體過敏，尤其是一些臉上易長痘痘的患者，腥發之物會加重患者的病情，使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。因此，腥發之物必須忌食。

4、高糖食物

人體在食用高糖的食物后加快患者的新陳代謝，同時，皮脂腺分泌增多，導致痘痘不斷出現，因此患者忌食高糖食物。

結語：如果我們身體某個部位一直長痤瘡沒法消掉的時候，我們就要注意了，所不到是我們身體哪器官出現了問題，我們可以對照以上小編給大家介紹的不同地方長痤瘡的原因，找出正確解決的方法。此外，長痤瘡的時候不要吃脂肪含量高或者含糖成分高的食物哦。