電子產品在不斷的推陳出新，越來越多的人成為真正的手機控，沒有一刻不抱著手機，人在手機就必須在，總覺得如果沒有手機都不知道該干嘛。有些家長總是對孩子說玩手機對眼睛不好，其實并不僅僅是對眼睛不好，更嚴重的話會奪走一個人的生命。下面就讓小編告訴你們經常對著手機的危害吧。

手機對于現在的社會來說我們當然是離不開的，因為它方便我們聯系家人朋友，方便我們了解更多當下新聞，但是我們也要適當的做到節制。

一、手機輻射引起頭痛失眠

人體中的大腦如果遇到手機輻射，會讓人精神更集中，因此想要入睡就很難了。尤其是在晚上，開著燈還好，關了燈只有這一個接觸點可以注視，對眼睛傷害很大而且刺激到的大腦應激系統變得更強烈，使得人一點睡覺的欲望都沒有，第二天還會感到頭暈。

二、手機輻射容易引起老年癡呆

手機輻射對人體傷害很大，人體要是緊挨著手機幾分鐘，人體內血液蛋白質就會失去原有的機能，進而引起腦部的正常運營。如果有害的蛋白質進入大腦中，就會很容易患上腦部疾病及神經疾病，最后導致老年癡呆。

三、手機輻射降低男性生育能力

曾經有人做過一組調查，就是關于手機輻射對男性的生育能力到底有沒有影響。在接受調查的對象中，有很多人平均每天的手機使用時間都很長，這些人完全比每天玩手機時間少的人差很多，因此，經常玩手機的男生一定要注意，適當的減少玩手機的時間。

四、經常接聽手機會導致白內障

很多人可能不相信經常接聽電話會導致白內障，他們會覺得打電話怎么引起白內障呢，其實是這樣的，引起白內障并不是因為長時間看手機看出來的，而是由于手機中的輻射導致的，它對眼睛的晶狀體傷害很大，而且是不可逆轉的損傷，因此經常接聽電話會導致白內障。

五、經常把手機掛胸前容易影響女性內分泌

很多人喜歡把手機掛在胸前，尤其是女孩，一方面是因為好看，還有一方面是因為方便拿，其實這是不合理的，因于它離心臟比較近，對心臟有一定的影響，導致睡眠質量下降，進而使身體內部發生的紊亂，長時間這樣不僅影響身體健康，還會導致女孩的內分泌失調。

六、手機輻射引起永久性耳聾

手機的輻射很大，尤其是剛接通的一瞬間，對耳朵的輻射最大。如果每天長時間的通話，對耳朵會造成一定的影響，這很有可能會是持久性的。一旦這種情況的發生，它將是不可改變的，使耳朵永久性的耳鳴。

正確使用手機的方法

1、手機信號在很弱的時候，它的輻射也是相對的比較強，這時候切忌不要把手機緊貼耳朵。

2、在打電話的時候手機離頭部遠一點，以避免手機輻射對頭部產生危害。

3、盡量減少每次使用手機的時間，以及每天使用手機的次數。如果必須要長時間通話時，應該左右耳交換使用會更為科學。

4、不要在狹小的空間打電話，如果空間小信號覆蓋就會比較差，因此輻射就會增加。同樣的道理，如果在電梯或比較封閉的環境時，要謹慎的使用手機。

5、晚上洗漱后躺床上不要玩手機時間過長，會影響正常的睡眠，還有睡覺時不要把手機放在枕邊，拿的遠一點，最好是呈現關機狀態，這樣會減少手機輻射對人體的傷害。

6、盡量不要將手機放在腰間，遠離腎臟區域，以免手機輻射對身體的重要器官有一定的損害。

結語：任何一個東西或事物都有它的兩面性，手機也不例外，它可以讓人們第一時間了解當下新聞，如果想家人或者想朋友就可以隨時打電話聊聊天，很方便。相反，長時間對著手機也會給我們帶來許多的困擾，導致我們的眼睛受損，聽力受損。在這里小編希望各位朋友可以善待自己，正確的使用手機。