每當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己喉嚨中有痰的時(shí)候總是會(huì)下意識(shí)地吐出來(lái)，我們也可以根據(jù)痰色來(lái)判斷自己是不是患有疾病，其實(shí)很簡(jiǎn)單。比方說(shuō)所吐出是黃色的痰，我們可以初步判斷是有炎癥。但如果還伴隨著感冒流鼻涕，同時(shí)鼻涕的顏色也是黃的話，可以考慮患了上呼吸道炎癥。建議大家可以去看看中醫(yī)或者服用雙黃連口服液。

如何根據(jù)痰色看疾病呢？

1、白色的粘痰

表示呼吸道有輕微的炎癥，常是感冒的患者。因?yàn)檫@種痰里存在大量病毒以及巨噬白細(xì)胞（一種免疫細(xì)胞）的尸體。在電子顯微鏡下，會(huì)發(fā)現(xiàn)許多白細(xì)胞和各種類型的感冒病毒。

2、黃色或綠色的濃痰

表明體內(nèi)有化膿性炎癥，就是重呼吸道感染，氣管炎或者支氣管炎什么的。這與肺炎球菌引起的大葉肺炎區(qū)別很大，是化膿性細(xì)菌（常見的有葡萄球菌、鏈球菌、綠膿桿菌等）感染人體而出現(xiàn)化膿，膿液為死亡的白細(xì)胞、壞死組織。

3、灰色或黑色的痰

為鐵末、炭末或灰塵的沉著，表示環(huán)境污染對(duì)人的影響。吐這樣痰的人常是職業(yè)病的患者。比如我們常聽說(shuō)的硅肺，或者紡織工人常得的纖維肺等等。

4、紅痰———為出血需緊急處理

紅色的痰毋庸置疑肯定是痰中帶血跡。醫(yī)生提醒：任何出血性咳嗽都是需要緊急處理的癥狀，雖然用力激烈地咳嗽也會(huì)使得喉嚨后面的微血管破裂而導(dǎo)致出血，算不上很嚴(yán)重的事，但碰到出血性咳嗽現(xiàn)象最好還是請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診斷。

5、粉色痰———且?guī)蓊A(yù)示肺水腫

咳嗽時(shí)會(huì)咳出氣泡而帶有粉紅色澤的痰，且同時(shí)有呼吸短促的現(xiàn)象發(fā)生，感覺像溺水般，很可能是肺水腫病征的警號(hào)，當(dāng)心力衰竭導(dǎo)致肺部充滿液體時(shí)，肺水腫就出現(xiàn)了。

6、帶血絲的痰

如果不是口腔外傷所引起，多半是肺結(jié)核。因?yàn)榻Y(jié)核桿菌對(duì)人體的肺部會(huì)造成侵噬，尤其是造成肺泡的嚴(yán)重破壞。

我們都知道，人體通過(guò)呼吸系統(tǒng)把氧氣吸入體內(nèi)，再經(jīng)過(guò)血液的肺循環(huán)，使血管里的紅細(xì)胞攜帶上存儲(chǔ)在肺泡的里氧，以完成對(duì)全身的供氧。所以說(shuō)，血管是一定要與肺泡相結(jié)合才能完成呼吸的。一旦肺泡遭到了破壞，血管就會(huì)自然地滲透進(jìn)肺部，之后，病人就會(huì)像嗆了水一樣拼命地把流入肺部的血液咳出來(lái)。

早期結(jié)核病患者就是咳帶血絲的痰，中期就會(huì)直接咳血，而到了晚期，整個(gè)兒肺部都已經(jīng)被結(jié)核桿菌破壞掉，就會(huì)出現(xiàn)大量的吐血，甚至嘔血，能吐小半痰盂。

7、銹色果凍狀痰———應(yīng)為肺炎

專家介紹，如果所咳出的痰呈紅褐色或是銹色、咖啡色，且為果凍狀，則病因應(yīng)該是肺炎球菌導(dǎo)致的肺炎，患這種病時(shí)，往往同時(shí)伴有胸痛和發(fā)燒。

8、沒痰———光干咳或是誤吸異物

如果兒童突然發(fā)生干咳情況，要警惕其是否吸入異物。如果持續(xù)咳嗽超過(guò)三四天而且有發(fā)燒現(xiàn)象，則可能是急性呼吸道感染引起的。如果持續(xù)咳嗽超過(guò)兩三周，且沒有咳出任何痰的慢性咳嗽表示可能有腫瘤形成、心臟病或是神經(jīng)性的習(xí)慣。醫(yī)生介紹，如果之前一直不咳嗽，而最近因?yàn)榧依镳B(yǎng)了貓和狗或是剛搬新房子、置了新家具等出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象，則很可能是因?yàn)閷?duì)這些新東西過(guò)敏。

祛痰營(yíng)養(yǎng)原則

關(guān)于祛痰的調(diào)養(yǎng)原則醫(yī)家常從熱燥和寒濕兩個(gè)方面來(lái)分析，但我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的痰的病因主要由熱燥而形成的，痰由熱而來(lái)，熱甚成火，將人體內(nèi)的津液灼煉成痰，主要停留于呼吸道以及肺。所以在飲食上適宜多食用具有滋陰潤(rùn)肺、清熱化痰功效的食物。

祛痰適宜食物

1、主食及豆類的選擇：大米、小米、黃米、薏米、小麥、蕎麥、豆腐等。

2、水果的選擇：獼猴桃、香蕉、西瓜、草莓、蘋果、梨等。

3、肉、蛋、奶類的選擇：鴨肉、鴨蛋、海蟄皮、豬皮、黑魚、魷魚、牛奶、甲魚等。

4、蔬菜的選擇：木耳、芹菜、白蘿卜、蘑菇、冬瓜、油麥菜、胡蘿卜、西紅柿、藕等。

飲食禁忌1、忌食過(guò)于甘肥油膩的食物，以免積滯而形成痰涎。

2、凡辛辣生痰助火的蔥、韭菜、洋蔥、辣椒、胡椒、姜、八角及油煎和干燒等品應(yīng)不吃或少吃。

知道了這些方法之后每次吐痰大家就可以根據(jù)自己的痰色來(lái)判斷自己是不是患了什么疾病了，但是千萬(wàn)不要拿它作為唯一標(biāo)準(zhǔn)，如果有所懷疑建議還是根據(jù)相關(guān)病癥的臨床現(xiàn)象進(jìn)行校準(zhǔn)，去醫(yī)院檢查更為準(zhǔn)確。