在早上燙腳好嗎？
2017-06-19 05:59:06 來源：360常識網
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導語：因為都知道經常泡腳對于身體好，但是有些人白天工作了一天，晚上到家后，累的什么都不愿意做;還有的人是晚上回家后太晚了，沒有時間泡腳。
因為都知道經常泡腳對于身體好，但是有些人白天工作了一天，晚上到家后，累的什么都不愿意做;還有的人是晚上回家后太晚了，沒有時間泡腳。所以他們常常會把泡腳的時間放在早晨，也有的人是是習慣子啊早上泡腳。那么，早晨的時候泡腳好不好呢？最好應該是在什么時候泡腳好一些呢？
熱水泡腳的好處：
1)促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。
(2)刺激足部的穴位、反射區和經絡。
(3)對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒。
泡腳的最佳時間
泡腳的最佳時間是晚上九點，這是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內血管會擴張，有利于活血，從而促進體內血液回圈。
同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎腸，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放松和充分的調節，達到最好的養腎效果，而且人也會因此感到舒服。
經常的用熱水泡泡腳，不但可以解乏，還可以讓身體的血液循環更好，促進身體的健康，所以泡腳是一種非常有益于健康的活動，可以經常的泡一泡。而泡腳的時間最好是安排在晚上睡覺前，這樣效果才會更好，不但有上述的作用，還可以起到很好的助眠作用。
