中老年人膽固醇高怎么辦呢
膽固醇過高或者過低對于人們來說都是不健康的，膽固醇必須維持在一個恒定值上，這樣的人們的身體才是健康的，中老年人膽固醇高怎么辦呢這個問題困擾著很多膽固醇患者，一方面他們不知道什么樣的治療方法是最好的，另一方面不知道是由什么引起的，接下來讓我們一起來了解一下關于膽固醇過高時的治療方法，以及它是怎么產生的。
膽固醇高是高血脂癥的一種表現，膽固醇高是一種慢性疾病，也是心腦血管疾病的高危因素，對于高膽固醇血癥首先得注意均衡的飲食，不要吃過多的淀粉類的東西，不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，要盡量減一些。另外需要保持良好的心情，適當進行鍛煉，減肥等。
（1）高脂血癥患者首先應采取控制飲食、增加運動、減輕體重等一般性措施。如果無效，才考慮藥物治療。
（2）合理選用調脂藥物。目前許多調脂藥，尤其是影響膽固醇和膽汁酸經膽汁和糞便排泄的西藥降脂藥，會使膽汁中膽固醇呈飽和或過飽和狀態，而易于形成膽石。
（3）降膽固醇藥對肝臟有一定損害。此外，長期服用西藥調血脂藥可引起機體脂質變化，從而導致非心血管疾病的發生。所以一旦發生不良反應，要及時停藥。
（4）也可選擇純中藥降脂藥物，雖然見效沒有西藥來的那么快但是安全性和穩定性會比西藥更好，常用的有君山第四代降脂寧顆粒，銀杏葉降脂片等。
（5）由于人體需要一定量的血脂質來維持正常機體功能，所以膽固醇、甘油三酯、載脂蛋白等指標過分低于正常范圍也屬不正常表現。
（6）應戒煙忌酒。因為吸煙能加速動脈硬化的發展，機制之一就是吸煙能降低血漿高密度脂蛋白水平而不利于對膽固醇的清除，而飲酒可加重高脂血癥。
膽固醇過高是屬于一種慢慢發展的疾病，因此對于中老年人膽固醇高怎么辦這個問題最好的解答是在生活飲食上進行療養，選擇正確的生活方式，比如不吃會引起膽固醇變高的食物，不吃辛辣酸冷的食物，有的人對于這些食物不是很了解，那么就可以通過上網查閱的方式來了解，總而言之，不能覺得很麻煩，畢竟是為了自己的身體健康，所以說都應該去努力。
