社會(huì)的腳步不斷發(fā)展，人們的生活水平也更上了一層樓，但是人們的身體素質(zhì)卻在不斷的下降，貧血是現(xiàn)在經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)的疾病之一，中度貧血的后果的也很?chē)?yán)重，因此人們必須高度重視起來(lái)，那么中度貧血的后果有哪些呢？它的治療方法又有什么呢？讓我們一起來(lái)了解一下，這樣以后當(dāng)我們發(fā)生貧血的情況時(shí)，也能有與之相對(duì)應(yīng)的解決方法，不至于手忙腳亂。

這個(gè)貧血的危害不在其本身，而是造成貧血的原因，如常見(jiàn)的是營(yíng)養(yǎng)不良性貧血、慢性消化道失血、消化道吸收不良、其他慢性消耗性疾病、血液系統(tǒng)疾病等等，需要查明貧血的原因，對(duì)癥治療。首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類(lèi)等富含鐵質(zhì)的食物。

其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富。如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

最后飲用 9味的雪盈搽 進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，雙重補(bǔ)鐵補(bǔ)血，對(duì)于面色萎黃或蒼白、頭暈乏力等貧血癥狀有較好的改善作用。

1.控制月經(jīng)量是關(guān)鍵張帝開(kāi)強(qiáng)調(diào)，當(dāng)持續(xù)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。大部分月經(jīng)過(guò)多的患者主要為功能失調(diào)性子宮出血（簡(jiǎn)稱(chēng)功血），目前有包括放入含激素的宮內(nèi)避孕器、服用避孕藥或一些非激素類(lèi)抗纖維蛋白原藥物等多種治療方法。實(shí)際上，有小部分病人月經(jīng)過(guò)多是由器質(zhì)性疾病引起的，如子宮肌瘤使子宮腔體積增大導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多；血液病及肝腎功能障礙會(huì)影響凝血功能，從而使月經(jīng)過(guò)多。

2.科學(xué)生活戒煙、少喝酒、不偏食、不熬夜、少吃零食、適度運(yùn)動(dòng)、不在月經(jīng)期或待產(chǎn)期等特殊生理階段過(guò)性生活等。保證有充足的睡眠及充沛的體力，做到起居有時(shí)，娛樂(lè)有度，勞逸結(jié)合。

3.心理調(diào)節(jié)保持心情舒暢，避免過(guò)于勞累，不僅可以增進(jìn)集體的免疫力，而且身心健康的生活有利于促進(jìn)體內(nèi)骨骼內(nèi)的骨髓造血功能旺盛，使得皮膚紅潤(rùn)，面有光澤。

4.注重食療鐵含量較高的食物是動(dòng)物肝臟，其次是動(dòng)物腎臟、動(dòng)物血、動(dòng)物肚腸等。此外，瘦肉、蛋黃、魚(yú)子、蝦子等含鐵也較高。植物性食物中含鐵相對(duì)較高的有黃豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圓、柑橘、葡萄干等。炒菜用鐵鍋可適量增加鐵攝入，應(yīng)避免用不粘鍋和鋁鍋。

5.藥物為輔對(duì)于中度以上貧血，除改善營(yíng)養(yǎng)外，可以口服鐵劑進(jìn)行治療。張帝開(kāi)表示，口服鐵劑應(yīng)同時(shí)服維生素C，因維生素C能促進(jìn)鐵的吸收。另外最佳口服時(shí)間是在空腹或兩餐之間，還必須注意鐵劑與藥物、食物配伍的禁忌，不宜與四環(huán)素、氯霉素、消膽胺等藥物并用，不宜與高鈣、高磷酸鹽和含鞣質(zhì)的食物（如茶、咖啡、柿子）同食，尤其鞣質(zhì)會(huì)與鐵形成不被吸收的鹽，致使鐵在體內(nèi)儲(chǔ)備降低。孕婦服用小劑量葉酸不僅有利于預(yù)防貧血，還有利于預(yù)防先天性神經(jīng)管畸形和先天性心臟病。

中度貧血的后果包括抵抗力和免疫力不斷下降，我們可以知道，抵抗力和免疫力是人體的保護(hù)膜，如果身體失去抵抗力和免疫力的保護(hù)，那么身體只會(huì)不斷的下降，并且還會(huì)導(dǎo)致各種各樣的疾病，那么這個(gè)時(shí)候人們會(huì)更加的痛苦，很多人將會(huì)產(chǎn)生各種各樣消極的情緒，因此，為了我們的身體健康，我們必須去捍衛(wèi)它。