有很多人都會(huì)出現(xiàn)膝蓋以下酸痛的現(xiàn)象的，但是有不少人都擔(dān)心自己患上了疾病的。為了更好的讓大家好好的認(rèn)識(shí)一下膝蓋以下酸痛這一現(xiàn)象，我們就要仔細(xì)的了解一下這一內(nèi)容的具體知識(shí)了。我們要弄清楚這是怎么回事以后，我們就能比較好的避免一些疾病的發(fā)生了。那么到底膝蓋以下酸痛是怎么回事？下面我們就來(lái)看看小編是怎么樣解答這一問(wèn)題的吧。

膝蓋以下酸痛，也就是小腿酸痛，這個(gè)一般是勞累后出現(xiàn)，常是缺鈣，小腿血液循環(huán)不良，或者是腰椎間盤突出癥等所致，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣和止痛，改善循環(huán)等治療，像碳酸鈣膽骨化醇，西樂(lè)葆膠囊，地奧司明片等。在中醫(yī)里，這個(gè)是屬于肝腎不足，濕邪內(nèi)侵所致，常需要補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨治療，常用大活絡(luò)丹，健步虎潛丸等。

一、膝蓋(膝關(guān)節(jié))疼痛的防治

膝蓋，是人體最大最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)屬于鉸鏈關(guān)節(jié)，它是我們身上少數(shù)只能往一個(gè)方向運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)又是人體最大的承重關(guān)節(jié)，正常人的膝關(guān)節(jié)平均可承重35公斤。承受重量越多，關(guān)節(jié)軟骨磨損的機(jī)率也越大，肌腱也容易受傷，膝關(guān)節(jié)退化較快。

根據(jù)研究統(tǒng)計(jì)，膝蓋負(fù)重倍數(shù)如下：

1.躺下來(lái)的時(shí)候，膝蓋的負(fù)重幾乎是0。

2.站起來(lái)和走路的時(shí)候，膝蓋的負(fù)重大約是1～2倍。

3.上下坡或上下階梯的時(shí)候，膝蓋的負(fù)重大約是3～4倍 。

4.跑步時(shí)，膝蓋的負(fù)重大約是4倍。

5.打球時(shí)，膝蓋的負(fù)重大約是6倍。

6.蹲和跪時(shí)，膝蓋的負(fù)重大約是8倍。

例如：一個(gè)體重50kg的人，每上一個(gè)臺(tái)階，膝蓋約要承受200kg的重量。(50*4倍)

人到中年以后，膝關(guān)節(jié)的肌腱、韌帶開始發(fā)生退行性改變，關(guān)節(jié)腔的滑液分泌減少，關(guān)節(jié)骨面長(zhǎng)期摩擦形成骨質(zhì)磨損，關(guān)節(jié)周圍組織由于炎癥等原因易發(fā)生纖維粘連，所以老年人常會(huì)感到膝關(guān)節(jié)發(fā)僵，活動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)出“咔嗒”的彈響聲或摩擦聲，在受涼或過(guò)度活動(dòng)時(shí)會(huì)誘發(fā)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)腔積液，嚴(yán)重的還會(huì)使老年人關(guān)節(jié)畸形，形成殘疾。

二、造成中老年人膝痛的原因：

1、慢性滑膜炎：表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)慢性疼痛和腫脹。查體可見(jiàn)滑膜積液、滑膜肥厚。

2、髕骨偏移：活動(dòng)后膝關(guān)節(jié)酸痛無(wú)力，休息后好轉(zhuǎn)，半蹲時(shí)疼痛。

3、膝關(guān)節(jié)內(nèi)游離體：患者腿打軟或有關(guān)節(jié)卡住感，髕下有磨擦音。

4、髕前滑囊炎：曾有外傷史，引起髕前疼痛，查體局部有壓痛。

5、骨關(guān)節(jié)病：久坐或久蹲后起立、上下樓時(shí)，關(guān)節(jié)疼痛明顯，休息后緩解。

6、假性痛風(fēng)：男性患者多，好發(fā)于膝關(guān)節(jié)。發(fā)作時(shí)腫脹疼痛、皮溫高、功能受限。X線片表現(xiàn)半月板、關(guān)節(jié)軟骨面鈣化。

7、股骨頭壞死：髖關(guān)節(jié)病變有膝痛癥狀。

以上就是膝蓋以下酸痛的具體內(nèi)容的介紹，希望這些知識(shí)能幫助到我們大家。原則上講，凡是出現(xiàn)上述種種情況的膝關(guān)節(jié)疼痛，都應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找骨科專科醫(yī)師確診、治療。最簡(jiǎn)單的判別方法就是讓身體告訴你答案。如果你的膝蓋會(huì)痛，就代表可能是不健康，最好是讓醫(yī)生去檢查一下。