生氣胃疼咋辦呢?
胃是身體的一個(gè)重要器官,現(xiàn)代人由于精神壓力過大,還有飲食不規(guī)律,三餐顛倒,熬夜等不良的作息習(xí)慣,腸胃大多不好。其實(shí),小編告訴大家,我們的腸胃是非常有情緒的,人的心情會(huì)直接影響到胃的健康,比如小編一旦生氣,胃就會(huì)非常難受。這種滋味可不好受,這里小編有幾個(gè)方法分享給大家。
生氣會(huì)引起胃部不適這是已經(jīng)公認(rèn)了的,有科學(xué)依據(jù),胃部也是情緒病的一種,用中醫(yī)理論可以比較系統(tǒng)地闡述這一現(xiàn)象。當(dāng)刺激人腦內(nèi)的一些細(xì)胞群時(shí),人就會(huì)有愉快情緒;而當(dāng)刺激另一些細(xì)胞群時(shí),人會(huì)立即產(chǎn)生憤怒、生氣等情緒。
這些控制情緒的細(xì)胞群,生理學(xué)上稱為情緒中樞。當(dāng)我們生氣發(fā)脾氣時(shí),情緒中樞興奮,此時(shí)交感中樞也會(huì)興奮,從而引發(fā)心跳加快、呼吸急促、手心出汗等生理癥狀。
然而在我們生氣之后,由于情緒的恢復(fù)需要一段時(shí)間,植物神經(jīng)系統(tǒng)仍處于興奮狀態(tài),這時(shí)胃腸活動(dòng)還處于抑制之中,因此就會(huì)有生氣之后不想吃飯的感覺。偶爾一兩次生氣、發(fā)脾氣后,只是吃不下飯或感到胃部不適,但久而久之,就會(huì)造成胃潰瘍或慢性胃炎等疾病,這些疾病長(zhǎng)期蟄伏在身體中,慢慢的,一旦人生氣就會(huì)胃疼了。建議此類患者采用一下藥物進(jìn)行治療,奧美拉唑每次1粒每日2次,麗珠得樂每次2包每日2次,阿莫西林每次2粒每日2次。
克拉霉素每次1粒每日2次。此外注意飲食要有規(guī)律,忌食辛辣刺激性的食物然后生活有規(guī)律,心情樂觀,戒煙忌酒,切勿暴飲暴食或饑飽不均.最好少食多餐,避免難消化和刺激性強(qiáng)的食物。
小編自己就是一名胃病患者,所以深知生氣會(huì)引起胃疼的苦惱。俗話說,胃病三分靠治七分靠養(yǎng),服用藥物治療固然重要,注重飲食,避免生冷辛辣食物,多吃溫?zé)崾称芬彩呛苤匾模送猓3忠粋€(gè)好心情對(duì)胃疼也是非常有幫助的。
